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家常菜谱活血化瘀食谱大全

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灵芝三七瘦肉汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:补气食谱 冠心病食谱 活血化瘀食谱 心调养食谱 心悸食谱 失眠食谱

【做法】:1. 将灵芝刮起去杂质,洗净,切成小块;2. 三七、龙眼肉(桂圆肉)洗净;3. 猪瘦肉洗净,切块;4. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。 

川芎煮蛋

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:特色菜 活血化瘀食谱 月经不调食谱 痛经食谱 头痛食谱

【做法】:将鸡蛋、川芎放入锅内,加入适量的清水,同煮至鸡蛋熟,捞出鸡蛋,剥去外壳,再放入锅中,煮20分钟即可,吃蛋饮汤。 

丝瓜鱼肚卷

【工艺】:蒸

【口味】:咸鲜味

【标签】:四川菜 营养不良食谱 清热去火食谱 肾调养食谱 活血化瘀食谱

【做法】:1. 将丝瓜刮去瓜衣,洗净切成丝,入锅焯熟后漂凉;2. 火腿切成二粗丝;3. 鱼肚漂软洗净油腻,改成片,待用;4. 将鱼肚挤干水分,铺于案上,抹上蛋清豆粉;5. 将适量丝瓜丝,一根火腿丝置于一端,卷制成卷,定入蒸碗内,多余的鱼肚、丝瓜垫底,吃味后上笼蒸熟后取出;6. 翻扣于盘内,挂上白汁即可。

当归粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:月经不调食谱 补血食谱 活血化瘀食谱 痛经食谱

【做法】:1. 当归用温水浸泡片刻,加水200毫升,煎浓汁100毫升,去渣取汁备用。2. 当归液中加入粳米、红枣、砂糖适量,再加水300毫升左右,煮于米烂汤稠。

藕粉汤

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:甜品/点心 清热去火食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 活血化瘀食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 枸杞子洗净;2. 将藕粉加适量水小火煮沸;3. 藕粉内再加入枸杞,煮沸后,可食用。

炒螃蟹

【工艺】:抓炒

【口味】:原本味

【标签】:私家菜 清热解毒食谱 活血化瘀食谱 跌打骨折食谱

【做法】:1.把螃蟹的腹部向上,用竹针刺入蟹脐,螃蟹即死。将螃蟹放在水中,用刷子用力刷洗干净。2.斩下蟹脚,将蟹爪切去不用。将蟹钳去毛,一破两半,再切成两截。将蟹身片成两半,再斩成2厘米宽的块,一同放入盘里。3.将盐、胡椒粉撒在螃蟹上拌匀,再撒上面粉拌匀备用。4.将大葱洗净取葱白切末、姜切丝、香菜洗净去掉叶备用。5.铁锅倒入植物油,上火烧至七成热,将螃蟹放入锅内摊开,勿使粘连,待螃蟹成红黄色时,倒入葱姜翻炒几下,加料酒、白糖、白醋,再炒一会儿,加入味精,翻匀出锅装盘,并将洗好的香菜撒在盘周围即成。

白花蛇祛湿酒

【工艺】:其他

【口味】:原本味

【标签】:药膳调理 活血化瘀食谱 跌打骨折食谱

【做法】:1.将白花蛇去头,以酒洗,润透,去皮,去骨刺,取肉200克.2.将以上各药锉碎,以生绢袋盛之,入酒坛内,悬起安置,入糯米酒醅五壶浸袋,箬叶密封安坛于大锅内,水煮一次,取起,埋阴地七天后取出.3.每日饮一二杯,将渣晒干碾末,酒糊丸梧子大,每日服50丸,用煮酒吞下.

菠菜粥

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:快餐/主食 活血化瘀食谱 补血食谱 围孕期食谱 老人食谱

【做法】:将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米淘净,置铝锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬直至成粥,停火;再放入食盐、味精即成。用法:当饭吃,吃饱。

红肝丸

【工艺】:蒸

【口味】:原本味

【标签】:肝调养食谱 补血食谱 明目食谱 活血化瘀食谱

【做法】:1. 取红花与猪肝共剁成泥;2. 加芡少许,做成丸子蒸食。

元胡益母草枣蛋

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:活血化瘀食谱 痛经食谱

【做法】:将元胡、益母草、大枣、鸡蛋,加清水适量,煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁。