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家常菜谱活血化瘀食谱大全

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酥炸月季花

【工艺】:酥炸

【口味】:清香味

【标签】:肝调养食谱 活血化瘀食谱 月经不调食谱

【做法】:在鸡蛋清、蛋黄中加入糖、牛奶,搅匀后抖入面粉、油,盐及发酵粉,轻搅成面浆;蛋白用筷子搅打至起泡后对入面浆。花瓣加糖渍半小时,和入面浆。汤勺舀面浆于五成热的油中炸酥。用法:作早晚餐或点心食。

白背木耳瘦肉汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:活血化瘀食谱 补虚养身食谱 止血调理食谱 脾调养食谱 滋阴食谱 肝调养食谱

【做法】:1. 白背木耳(蔓荆子)用水浸透发开,洗净。2. 田七洗净后打碎。3. 陈皮用水浸洗干净。4. 红枣洗净,去核。5. 瘦猪肉用水洗净。6. 加适量水,猛火煲至水滚。7. 然后放入白背木耳、田七、陈皮、红枣、瘦猪肉。8. 待水再滚起,改用中火煲90分钟。9. 加细盐调味,即可饮用。

李子汁配香蕉

【工艺】:其他

【口味】:酸甜味

【标签】:肝硬化食谱 饮料 活血化瘀食谱 清热去火食谱 便秘食谱

【做法】:取鲜熟的李子,榨取30毫升李子汁备用。

当归牛腩

【工艺】:焖

【口味】:原本味

【标签】:补血食谱 活血化瘀食谱 青少年食谱 运动员食谱 闽南菜

【做法】:1. 将牛腩洗净,下沸水锅煮20分钟捞出,切成3.3厘米长、2.6厘米宽的块;2. 冬笋切块,香菇切片,当归洗净用纱布包好;3. 锅置旺火上,下花生油烧热,先投入蒜末、姜末煸炒片刻;4. 再放入牛腩、冬笋、香菇、黄酒、白糖、酱油翻炒10分钟;5. 再倒入猪骨汤750毫升,待烧沸时,一并倒入沙锅内;6. 加当归,置于微火上焖4小时至肉烂汁粘时离火;7. 拣去当归,加味精调味,淋上香油,撒上胡椒粉即成。

田七党参炖牛尾

【工艺】:原炖

【口味】:原本味

【标签】:活血化瘀食谱 理气调理食谱 孕中期食谱

【做法】:1. 生田七(三七)洗净,略打碎。2. 党参洗净。3. 牛尾切成段,开水灼去腥味。4. 田七、党参、牛尾加2片姜同开水一起炖,汤成加盐调味。

制首乌黑豆粥

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:快餐/主食 乌发食谱 活血化瘀食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱

【做法】:1. 将制首乌、黑豆、红枣、大米淘洗干净,去泥沙;2. 冰糖捣碎;3. 将制首乌、红枣、黑豆、大米同放铝锅内,加适量水,置旺火上烧沸;4. 用文火煮45分钟,加入冰糖搅匀即成。

海带苡仁蛋汤

【工艺】:烧

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 甲状腺疾病食谱 活血化瘀食谱

【做法】:1. 将海带洗净,切成条状;2. 苡仁洗净,加水,共放入高压锅内;3. 将海带、苡仁炖至极烂,连汤备用;4. 将锅置大火上,放猪油适量,将打匀的鸡蛋炒熟;5. 随即将海带、苡仁连汤倒入;6. 加精盐、胡椒粉各适量,临起锅时加入味精即成。

独活黑豆汤

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:中风食谱 活血化瘀食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱

【做法】:1. 将黑豆泡发洗净,连泡发水一起加入砂锅;2. 另加适量清水,放入独活煮开;3. 煮至黑豆熟烂,加米酒少许调匀即可。

桂花元宵

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:食疗食谱 甜品/点心 健脾开胃食谱 消化不良食谱 活血化瘀食谱

【做法】:1.将熟面粉、桂花酱和白糖、红绿丝、猪油拌匀做成40个馅坯;2.糯米粉放在簸箕中,再将桂花馅坯蘸少许水,放到糯米粉中滚动,边滚边蘸水,滚成乒乓球大小即成元宵;3.锅内放水烧沸,下元宵,烧至元宵漂起,点两次水,将元宵煮熟即成。

炸鹌鹑

【工艺】:干炸

【口味】:咸鲜味

【标签】:山东菜 活血化瘀食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱

【做法】:1.将净鹌鹑剁成2厘米见方的块,有酱油、味精、香油腌10分钟左右后,用湿淀粉抓匀。 2.勺内放宽油,烧至六成热时将鹌鹑块逐块下勺炸至呈金红色捞出,装入盘内即成。食用时蘸花椒盐。