益母草煮鸡蛋是一道痛经食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 产后调理食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析益母草煮鸡蛋的做法，协助您做出美味可口的益母草煮鸡蛋。
| 益母草煮鸡蛋的做法 |
| 1.先将益母草择去杂质，清水洗净，用刀切成段，沥干水。2.把鸡蛋全部放入水中，逐一清洗净。3.将益母草、鸡蛋下入锅内，加水同煮，20分钟后鸡蛋熟，把外壳去掉，再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。 |
| 益母草煮鸡蛋说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 益母草煮鸡蛋的制作材料 |
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主料：鸡蛋150克 辅料：益母草30克 调料： |
| 益母草煮鸡蛋怎么做好吃 |
| 1. 活血散瘀、养血调经、补益气血。2. 适用于月经先期有胸腹胀痛者。3. 适用于治疗气血不足、血液瘀滞的痛经，以及月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等病症。 |
| 益母草煮鸡蛋的热量 |
| 能量171千卡,蛋白质19.95克,脂肪13.2克,碳水化合物4.2克,叶酸169.95微克,胆固醇877.5毫克,维生素A351微克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.4毫克,烟酸0.3毫克,维生素E2.76毫克,钙84毫克,磷195毫克,钾231毫克,钠197.25毫克,碘40.8微克,镁15毫克,铁3毫克,锌1.65毫克,硒21.51微克,铜0.22毫克,锰0.06毫克, 益母草煮鸡蛋的做法，益母草煮鸡蛋怎么做 |
| 制作益母草煮鸡蛋的小贴士： |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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