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水煎山药的做法,水煎山药怎样做?

水煎山药是一道肺气肿食谱 清热去火食谱 肾调养食谱 胃调养食谱 补气食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析水煎山药的做法,协助您做出美味可口的水煎山药。

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水煎山药的做法
1. 将生山药洗净,切块;2. 在砂锅内加适量水,放入山药块煮;3. 煎至山药熟烂后,加少许糖即可服用。
水煎山药说明:

工艺:

口味:甜味

标签: 【肺气肿食谱】 【清热去火食谱】 【肾调养食谱】 【胃调养食谱】 【补气食谱

水煎山药的制作材料

主料:山药120克

辅料:

调料:白砂糖15克

水煎山药怎么做好吃
本品有清热润肺之功效,适于中老年肺气肿患者食用。
水煎山药的热量
能量127.2千卡,蛋白质2.28克,脂肪0.24克,碳水化合物29.86克,叶酸9.36微克,膳食纤维0.96克,维生素A3.6微克,胡萝卜素24微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.36毫克,维生素C6毫克,维生素E0.29毫克,钙22.2毫克,磷42毫克,钾256.35毫克,钠22.38毫克,镁24.45毫克,铁0.45毫克,锌0.33毫克,硒0.66微克,铜0.29毫克,锰0.16毫克, 水煎山药的做法,水煎山药怎么做
制作水煎山药的小贴士:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。