枸杞排骨汤是一道补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱 贫血食谱 滋阴食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析枸杞排骨汤的做法，协助您做出美味可口的枸杞排骨汤。
| 枸杞排骨汤的做法 |
| 1. 枸杞子捣细；2. 猪排骨洗净捶破剁细备用；3. 先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣；4. 再将猪排骨放入砂锅，共煨炖至肉烂熟；5. 加入葱花、食盐、酱油、味精调味即成。 |
| 枸杞排骨汤说明： |
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工艺：原炖 口味：咸鲜味 |
| 枸杞排骨汤的制作材料 |
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主料：猪排骨(大排)500克 辅料：枸杞子25克 生地黄15克 调料：小葱10克 盐5克 酱油10克 味精1克 |
| 枸杞排骨汤怎么做好吃 |
| 1. 补肝肾，强筋健骨，祛风明目；2. 适用于肾虚劳损、痿弱不仁、目干眼涩、迎风流泪等症。 |
| 枸杞排骨汤的热量 |
| 能量1395.88千卡,蛋白质96.1克,脂肪102.43克,碳水化合物26.29克,叶酸26.55微克,膳食纤维4.38克,胆固醇825毫克,维生素A480.25微克,胡萝卜素2521.5微克,硫胺素4.1毫克,核黄素0.88毫克,烟酸27.71毫克,维生素C14.1毫克,维生素E1.06毫克,钙70.9毫克,磷700.29毫克,钾1527.24毫克,钠2909.42毫克,碘0.24微克,镁126.57毫克,铁6.4毫克,锌9.14毫克,硒55.12微克,铜0.87毫克,锰0.62毫克, 枸杞排骨汤的做法，枸杞排骨汤怎么做 |
| 制作枸杞排骨汤的小贴士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。 |
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