芹菜奶汁是一道特色菜 骨质疏松食谱 清热去火食谱 营养不良食谱 老人食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析芹菜奶汁的做法，协助您做出美味可口的芹菜奶汁。
| 芹菜奶汁的做法 |
| 1. 芹菜搅碎取汁煮沸；2. 芹菜汁与牛奶兑在一起饮用。 |
| 芹菜奶汁说明： |
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工艺：竹烤 口味：清香味 |
| 芹菜奶汁的制作材料 |
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主料：芹菜80克 牛奶250克 辅料： 调料： |
| 芹菜奶汁怎么做好吃 |
| 1. 常饮令人精神焕发，面色光彩光滑；1. 男性慎用。 |
| 芹菜奶汁的热量 |
| 能量146.2千卡,蛋白质8.14克,脂肪8.08克,碳水化合物11.62克,叶酸22.88微克,膳食纤维1.12克,胆固醇37.5毫克,维生素A68微克,胡萝卜素48微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.41毫克,烟酸0.57毫克,维生素C12.1毫克,维生素E2.29毫克,钙298.4毫克,磷222.5毫克,钾395.7毫克,钠152.04毫克,碘0.56微克,镁35.5毫克,铁1.39毫克,锌1.42毫克,硒5.23微克,铜0.12毫克,锰0.21毫克, 芹菜奶汁的做法，芹菜奶汁怎么做 |
| 制作芹菜奶汁的小贴士： |
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