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拌胡萝卜丝的做法,拌胡萝卜丝怎样做?

拌胡萝卜丝是一道私家菜 便秘食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱,口味酸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析拌胡萝卜丝的做法,协助您做出美味可口的拌胡萝卜丝。

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拌胡萝卜丝的做法
1.胡萝卜洗净,切成5厘米长的细丝,放在碗中,用5克精盐拌匀;香菜摘净去根,洗净,切3厘米长段。2.胡萝卜丝用清水洗净,挤去水分,放入盆内,加入香菜、白糖、醋、味精、香油及余下的精盐,拌匀盛入盘内即成。
拌胡萝卜丝说明:

工艺:

口味:酸甜味

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拌胡萝卜丝的制作材料

主料:胡萝卜250克

辅料:香菜50克

调料:白砂糖30克 醋20克 盐8克 味精3克 香油15克

拌胡萝卜丝怎么做好吃
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
拌胡萝卜丝的热量
能量376.94千卡,蛋白质5.02克,脂肪15.72克,碳水化合物56.88克,叶酸86.68微克,膳食纤维3.35克,维生素A1816.5微克,胡萝卜素10905微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.16毫克,烟酸2.89毫克,维生素C56.5毫克,维生素E11.89毫克,钙144.66毫克,磷113.72毫克,钾683.94毫克,钠3645.02毫克,碘0.75微克,镁55.37毫克,铁5.48毫克,锌1.12毫克,硒2.44微克,铜0.34毫克,锰1.41毫克, 拌胡萝卜丝的做法,拌胡萝卜丝怎么做
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