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猪肉枸杞汤的做法,猪肉枸杞汤怎样做?

猪肉枸杞汤是一道延缓衰老食谱 老人食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析猪肉枸杞汤的做法,协助您做出美味可口的猪肉枸杞汤。

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猪肉枸杞汤的做法
1.将枸杞子去杂质,洗净;2.葱切段,姜切片;3.猪肉洗净,切丝;4.锅内放猪油烧热,放入肉丝、葱、姜、料酒、盐煸炒;5.注入清水,放入枸杞子煮至肉熟烂;6.用盐、胡椒粉调味即成。
猪肉枸杞汤说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【延缓衰老食谱】 【老人食谱

猪肉枸杞汤的制作材料

主料:猪肉(瘦)250克

辅料:枸杞子15克

调料:盐3克 大葱5克 姜5克 黄酒5克 胡椒粉1克 猪油(炼制)15克

猪肉枸杞汤怎么做好吃
此汤菜属滋补强壮的菜肴,常用可治疗肝肾不足、精血亏虚的病症,尤其对老年人最为适宜,长服可防治老年性疾病,延年益寿,并可以治疗消渴等病。
猪肉枸杞汤的热量
能量538.12千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质53.16克,脂肪30.73克,碳水化合物14.97克,叶酸21微克,膳食纤维2.81克,胆固醇216.45毫克,维生素A359.85微克,胡萝卜素1474.8微克,硫胺素1.41毫克,核黄素0.33毫克,烟酸13.96毫克,维生素C7.55毫克,维生素E1.91毫克,钙31.23毫克,磷509.12毫克,钾851.11毫克,钠1362.39毫克,碘4.33微克,镁81.99毫克,铁8.56毫克,锌7.77毫克,硒25.92微克,铜0.44毫克,锰0.41毫克, 猪肉枸杞汤的做法,猪肉枸杞汤怎么做
制作猪肉枸杞汤的小贴士:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。