木瓜鲜奶是一道甜品/点心 丰胸食谱 美容养颜食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析木瓜鲜奶的做法,协助您做出美味可口的木瓜鲜奶。
木瓜鲜奶的做法 |
1.选取新鲜熟透木瓜,去皮、核、切成大块,备用。 2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一起放入果汁。 |
木瓜鲜奶说明: |
工艺:其他 口味:甜味 |
木瓜鲜奶的制作材料 |
主料:木瓜360克 牛奶250克 辅料:白砂糖20克 调料: |
木瓜鲜奶怎么做好吃 |
本品需冰块适量,口感更好。 |
木瓜鲜奶的热量 |
能量312.2千卡,蛋白质8.94克,脂肪8.36克,碳水化合物53.68克,叶酸9.36微克,膳食纤维2.88克,胆固醇37.5毫克,维生素A582微克,胡萝卜素3132微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.42毫克,烟酸1.33毫克,维生素C157.3毫克,维生素E1.6毫克,钙325.2毫克,磷227.3毫克,钾338.3毫克,钠193.88毫克,镁60.5毫克,铁1.59毫克,锌1.96毫克,硒11.33微克,铜0.17毫克,锰0.27毫克, 木瓜鲜奶的做法,木瓜鲜奶怎么做 |
制作木瓜鲜奶的小贴士: |
润肤养产。宜忌:脾胃虚寒者禁用。养颜美容药膳 |
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