红烧节瓜是一道家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析红烧节瓜的做法,协助您做出美味可口的红烧节瓜。
红烧节瓜的做法 |
1. 节瓜去皮青,放入沸油内炸至焦黄捞起;2. 冬菇浸开成粗条;3. 猪肉切丝条;4. 用姜、蒜茸起锅,爆过猪肉、虾米,加入清水放入节瓜、冬菇、盐、味精、料酒、酱油,调粉芡上碟. |
红烧节瓜说明: |
工艺:红烧 口味:咸鲜味 |
红烧节瓜的制作材料 |
主料:节瓜700克 辅料:香菇(鲜)50克 猪肉(肥瘦)100克 虾米50克 调料:姜3克 大蒜(白皮)5克 盐10克 味精2克 料酒15克 酱油25克 猪油(炼制)75克 |
红烧节瓜怎么做好吃 |
本品有油炸过程,需备猪油约1000克。 |
红烧节瓜的热量 |
能量1275.39千卡,蛋白质42.82克,脂肪113.91克,碳水化合物33.69克,叶酸46.8微克,膳食纤维10.24克,胆固醇412.25毫克,维生素A49.84微克,胡萝卜素6.6微克,硫胺素0.4毫克,核黄素0.67毫克,烟酸10.28毫克,维生素C273.97毫克,维生素E6.93毫克,钙335.96毫克,磷670.18毫克,钾878.68毫克,钠8042.43毫克,碘41.85微克,镁230.21毫克,铁10.33毫克,锌5.24毫克,硒53.42微克,铜1.47毫克,锰1.67毫克, 红烧节瓜的做法,红烧节瓜怎么做 |
制作红烧节瓜的小贴士: |
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