【家常菜谱大全自汗盗汗食谱】收集了各种自汗盗汗食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱自汗盗汗食谱的做法，提供各种自汗盗汗食谱美食菜谱、自汗盗汗食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：拌
【口味】：芥末味
【标签】：私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 自汗盗汗食谱
【做法】：1.羊肚洗净煮熟晾凉后从中间划开切成细丝；蒜苔洗净后切成段，放入开水锅内焯熟，捞出沥干水分。2.芥末用开水调稀后焖出味，然后与酱油、麻酱、料酒、精盐、香油和味精对成浓汁，浇在羊肚丝和蒜苔上，拌匀装盘即成。
【工艺】：烧
【口味】：咸鲜味
【标签】：家常菜 自汗盗汗食谱 补气食谱 壮腰健肾食谱 不孕不育食谱
【做法】：1. 猪腰剖开，去净腰臊，顺长划几刀，成鸡冠状片，泡在清水中；2. 木耳洗净；3. 丝瓜去籽，切成象眼片；4. 炒锅放在火上，倒入清水烧开，下入腰片，焯至色发白（八成熟）捞出；5. 沥干水，盛在汤盆中，滴几酱油和醋，撒上胡椒粉；6. 另用锅倒入清汤，放入精盐、味精、绍酒，调好口味，放入木耳、丝瓜，烧开撇去浮沫，倒在汤盆内即成。
【工艺】：焖
【口味】：清香味
【标签】：私家菜 补气食谱 自汗盗汗食谱
【做法】：1.选用新鲜细嫩毛豆角，去壳取青豆洗净；太子参、黄芪洗净灰杂，烘干研成粉末。2.锅放在中火上，下色拉油，烧至六成热，加入青豆炒变色，倒素汤150毫升，加入中药末，改用中小火，盖上盖，焖至青豆熟时，加味精、精盐调好味即成。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：补气食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 自汗盗汗食谱
【做法】：每次用糯米谷（带壳）60克，放铁锅中，文火烤至度爆开，然后中清水适量，放盅内隔水炖煮(可加盐少许)，熟后即可吃。
【工艺】：其他
【口味】：糟香味
【标签】：卤酱菜 滋阴食谱 自汗盗汗食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
【做法】：1.豆腐用清水轻轻冲洗一下，切成碎末。光鸭去头，尾脂，爪，内脏后洗净，放在盆内，用精盐里外擦匀，加入香糟，绍酒，白糖拌和后装在纱布袋内，加入葱段，姜片，扎紧袋口，覆盖在鸭子上面，上笼蒸约3小时，待鸭子酥烂取出，撕去鸭皮，除去骨头，将鸭肉与鸭皮一起切成末。 2.取锅上火烧热，舀入花生油，将豆腐泥，清汤，蒸鸭原汤炒匀，加入味精，用湿淀粉勾芡，再淋上鸭油推匀，装碗上席。
【工艺】：滑溜
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 接触化学毒素人员食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 自汗盗汗食谱
【做法】：1.将干木耳、干竹笋发好，摘净，木耳切块，葱、姜切丝，蒜、笋、荸荠切成薄片，青菜洗净切段，淀粉加水调湿备用。2.洗净猪腰，从中间剖开，去腰臊，冲洗后，在腰子切开的那一面先用刀划成斜形纹，再切成方形小块，加入淀粉、盐拌匀，即为生腰花，待用。3.锅中放植物油烧热，将腰花放热油中炸一下立即捞出。滤出油。4.锅中放植物油少许，炒葱、姜、蒜，同时放入腰花爆炒几下，随即放入荸荠、木耳、青菜，加入醋、酱油、肉汤烹一下，最后加入淀粉，勾芡搅匀出锅即成。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：美容养颜食谱 补虚养身食谱 补血食谱 胃炎食谱 自汗盗汗食谱
【做法】：豆腐皮切成段，乌豆（黑豆）洗净放入锅中，加清水适量，煮沸后改用文火，煮至七成熟时，放入豆腐皮（油皮）煮开，食前可加香油，盐调味。
【工艺】：蒸
【口味】：咸鲜味
【标签】：肺调养食谱 哮喘食谱 咳喘食谱 补气食谱 自汗盗汗食谱
【做法】：1.将银杏去壳，放入锅内，用沸水煮熟，捞出，去皮膜，切去两头，去心，再用开水焯去苦水，在猪油锅中炸一下，捞出待用。2.将水盆鸭洗净，剁去头和爪，用食盐、胡椒粉、料酒将鸭身内外拌匀后，放入盆内，加入生姜（切片）、葱（切段）、花椒，上笼蒸1小时取出；拣去生姜、葱、花椒，用刀从背脊处切开，去净全身骨头，铺在碗内，齐碗口修圆，修下的鸭肉切成银杏大小的丁颗，与银杏拌匀，放于鸭脯上，将原汁倒入，加汤，上笼蒸30分钟，至鸭肉熟烂，即翻入盘中。3.锅内渗清汤，加入余下的料酒、食盐、味精、胡椒粉，用水淀粉5克（淀粉3克加水）勾芡，放鸡油少许，浇于鸭上即成。用法：佐餐食。
【工艺】：炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：私家菜 接触化学毒素人员食谱 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 自汗盗汗食谱
【做法】：1.猪腰对剖，用剪刀或薄刀除净腰臊，用刀剞上菱形花，加上酒、盐、拌上生粉。 2.油烧至五成热时，爆香姜片，投入腰花滑熟，再推入茭白片，蘑菇，翻炒后加酒，水并调味，待沸淋上猪油，撒上葱花。
【工艺】：炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：滋阴食谱 哮喘食谱 咳喘食谱 补气食谱 自汗盗汗食谱
【做法】：1. 先将腐竹用水浸软；2. 生姜、地骨皮、川贝母、花椒洗净；3. 用开水烫死活鳖，令其排尿，然后切开，去其内脏；4. 把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火焖2小时，至鳖鱼之甲上硬皮脱薄，放葱，调味即成。