【家常菜谱大全脾调养食谱】收集了各种脾调养食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱脾调养食谱的做法,提供各种脾调养食谱美食菜谱、脾调养食谱食谱的做法,四季营养的实用家常菜菜谱,丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食,分享美味人生!
【工艺】:清炖
【口味】:原本味
【标签】:气血双补食谱 失眠食谱 脾调养食谱 心调养食谱 心悸食谱
【做法】:1.将猪心切开,剔去筋膜、臊腺,洗净,放入铁锅(或铜锅,沙锅)内,加盐少许。2.将当归、党参、山药装入多层纱布袋内,扎紧袋口,亦放入锅内。3.加水适量,清炖至猪心熟透,捞出猪心,切成薄片。
【工艺】:煮
【口味】:咸鲜味
【标签】:减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 脾调养食谱
【做法】:1. 将冬瓜去皮去瓤,洗净切粒,瘦肉、鸡肉、虾仁加少许盐,糖生粉、生油腌片刻,放入沸水中拖一拖捞起;冬菇浸软,去蒂切丁。2. 待水煲沸,先放入姜片、瑶柱、冬菇、鸭肾、荷叶、莲子煲约30分钟,续入冬瓜粒、肉丁、鸡丁、虾仁煲沸3-5分钟,以盐调味即成。
【工艺】:糖溜
【口味】:甜味
【标签】:私家菜 健脾开胃食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 青少年食谱 运动员食谱
【做法】:1.把牛肉横纹切片,拍松。将牛肉与酱油、盐、味精、辣椒粉、花椒粉搅拌均匀,腌5分钟。2.把花生油倒入锅内,用旺火烧至起烟后,然后下牛肉,炸到牛肉呈金红色,即捞起沥干油。3.炒锅上火,倒油烧热,将红糖炒成汁后加入腌牛肉的调料煸炒片刻,再放入牛肉拌炒均匀即成。
【工艺】:煮
【口味】:甜味
【标签】:肺调养食谱 家常菜 脾调养食谱 结核病食谱 祛痰食谱
【做法】:1. 将西米用水淘洗去泥沙杂质,上笼蒸熟取出,再用清水冲透洗净,捞出再放入清水中浸泡备用;2. 用适量清水将冰糖煮化,再放入西米煮沸,盛入碗内即可。
【工艺】:煮
【口味】:原本味
【标签】:快餐/主食 脾调养食谱 水肿食谱 肾调养食谱 神经衰弱食谱
【做法】:将薏苡仁,粳米洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮成粥,加白糖调成甜粥,随量食用.
【工艺】:油爆
【口味】:咸鲜味
【标签】:家常菜 补虚养身食谱 脾调养食谱 气血双补食谱
【做法】:1. 将葱、姜切片,牛肉切成大片,加入味精、精盐、酱油、蚝油、胡椒粉、白糖、鸡粉、上汤、花生油搅匀,倒入鸡蛋清、干淀粉上浆,腌制2小时。2. 用蚝油、酱油、味精、胡椒粉、白糖、上汤、淀粉调成味汁。3. 锅内加油烧至六成热,下入牛肉滑散捞出。4. 锅中留油少许,加葱段、姜片、蒜蓉爆锅,加入牛肉炒至嫩,倒入味汁炒匀即可。
【工艺】:清烹
【口味】:咸鲜味
【标签】:延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 脾调养食谱 利尿食谱
【做法】:1. 将鱼放血、刮鳞、剖腹去内脏,剥掉鱼皮洗净盛入抹有猪油的盘内;2. 再用料酒、精盐、干淀粉抹匀鱼的全身,腌渍3 分钟;3. 熟火腿切丝;4. 冬笋、香菇分别洗净,均切丝;5. 将三丝填入鱼腹内;6. 葱结、姜片垫在鱼底;7. 将鱼连盘用旺火蒸20 分钟,至熟出笼;8. 锅置中火,下猪油烧热,加鸡汤250毫升、料酒、味精、米醋、湿淀粉烧成卤汁;9. 将烧好的卤汁浇匀鱼的全身,淋入香油,撒上葱花即成。
【工艺】:炒
【口味】:咸鲜味
【标签】:肝调养食谱 明目食谱 补血食谱 学生膳食 脾调养食谱
【做法】:1. 将胡萝卜洗净,切片备用;2. 猪肝洗净切片;3. 猪肝用盐、料酒、淀粉各适量拌匀备用;4. 在炒勺里放菜油(花生油,豆油均可)烧至六成热,放入猪肝片迅速翻炒;5. 炒至变色出锅,盛入盘中备用;6. 锅内剩少许油炒胡萝卜片至将熟,放入猪肝一起翻炒几下即可。
【工艺】:煮
【口味】:咸鲜味
【标签】:补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 胃炎食谱
【做法】:1. 粳米洗净,浸泡半小时后捞起沥干,加入沸水锅内和陈皮同煮。2. 牛肉洗净切碎,剁烂成蓉,并用淀粉、盐、白糖、色拉油、酱油拌匀。3. 干米粉用烧沸的油炸香,捞起备用,粥煮25分钟后,净牛肉蓉下锅,待再煮沸时加入香菜、葱末、大头菜粒和炸香的米粉,即可盛起食用。
【工艺】:煮
【口味】:咸鲜味
【标签】:脾调养食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
【做法】:1. 栗子去壳,去衣取其肉;2. 莲子肉、陈皮和瘦猪肉分别用水洗净;3. 莲子肉去心,但保留红棕色的莲子衣;4. 用适量水,猛火煲至水滚;5. 放入栗子、莲子肉、陈皮、瘦猪肉,改用慢火继续3小时;6. 加入少许细盐调味,即可以饮用。