【家常菜谱大全脾调养食谱】收集了各种脾调养食谱家常菜的特点、整理了多个菜谱脾调养食谱的做法，提供各种脾调养食谱美食菜谱、脾调养食谱食谱的做法，四季营养的实用家常菜菜谱，丰富的家常菜谱大全可以让您轻松地学会怎么做美食，分享美味人生！
【工艺】：蒸
【口味】：酱香味
【标签】：补虚养身食谱 脾调养食谱 营养不良食谱 脚气食谱 家常菜
【做法】：1. 姜洗净切片，葱洗净切节；2. 仔鸭杀后，去毛，去内脏，漂洗去血水，入盆加入甜酱、料酒、味精、江米酒、盐、白糖、姜、葱腌码12小时，待用；3. 码好味的鸭入沸水锅氽去血水，再入盆，淋入制好的酱卤汁，上笼蒸约1小时，取出晾冷，改刀装盘，淋适量酱汁即可。
【工艺】：油爆
【口味】：香辣
【标签】：江西菜 冬季养生食谱 肾调养食谱 补阳食谱 胃炎食谱 脾调养食谱
【做法】：1. 将生狗肉放入锅内，加清水1000毫升，置旺火上烧沸；2. 烧沸后离火，浸泡半小时，取出狗肉，用布抹干水分；3. 将抹干水分后的狗肉切成薄片，用精盐、料酒腌5 分钟待用；4. 炒锅置旺火上烧热，舀入菜籽油，当油烧至八成热时，将狗肉下锅煸炒，待起爆泛香盛起；5. 葱姜洗净，葱切段，姜切末；6. 蒜去蒜衣，捣成蒜泥；7. 红椒去蒂、籽，洗净，切成末；8. 原锅洗净，仍置旺火上，烧热，倒入香油，放姜末、蒜泥、葱段、红椒末稍偏片刻，再放酱油、精盐、味精，将狗肉下锅烹熟，颠翻盛入盘中，撒上胡椒粉即成。
【工艺】：生煎
【口味】：茄汁味
【标签】：私家菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
【做法】：1.牛肉切成块，用刀背拍松，将鸡蛋打匀，与湿淀粉调成浓糊状，再与牛肉搅拌。2.炒锅上火，倒油烧热，炸虾片，取出沥油。用文火将牛肉煎至呈金黄色，取出，切块上碟，将锅上火，倒入番茄酱、酱油、绍酒、白糖、味精调好味，用湿淀粉勾芡，淋上香油搅匀即成，食用时，虾片随盘上桌。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：高血压食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 心调养食谱 脾调养食谱 祛痰食谱
【做法】：1. 将莲子用开水烫去外衣；2. 腐竹浸软切段；3. 发菜浸软，用花生渍擦洗干净；4. 红枣洗净，猪瘦肉洗净，切块；5. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。
【工艺】：生炒
【口味】：咸鲜味
【标签】：肝炎食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 家常菜
【做法】：1. 先将苦瓜切断，用盐腌制片刻；2. 即除掉苦味，再横切成片；3. 猪肉洗净，切成丝；4. 取锅烧热，入油适量，等油热；5. 下肉丝煸炒一下，再放入苦瓜一起煸炒片刻；6. 加水适量，焖烧10分钟；7. 加入盐、味精调味，即可装盘。
【工艺】：炖
【口味】：咸鲜味
【标签】：脾调养食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 水肿食谱
【做法】：1. 鲈鱼去鳞，刮净去肠，洗净；2. 白术、陈皮洗净，一起放入煲内，加水适量；3. 猛火都滚后，放入鲈鱼，改慢火煲2小时；4. 下胡椒粉、盐调味即可饮用。
【工艺】：煮
【口味】：原本味
【标签】：脾调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 肾炎食谱
【做法】：1. 将莲子去心，洗净；2. 将山药、薏米分别洗净；3. 将莲子、山药、薏米一同放入锅中，加水500毫升，用小火煮熟即成。
【工艺】：煮
【口味】：咸鲜味
【标签】：脾调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 老人食谱
【做法】：1. 麻雀去内脏，脚爪，洗净；2. 葱白洗净，葱花；3. 马蹄粉用水调开；4. 粟米（小米）脱壳，洗净，与雀肉放入水煲内，猛火煮滚，慢火煲2小时；5. 搅入湿马蹄粉（荸荠粉）、然后下葱、盐调味即可供饮用。
【工艺】：煮
【口味】：清香味
【标签】：快餐/主食 单身食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 补气食谱
【做法】：1. 将青豆角洗净，去蒂去筋，切成节；2. 粳米淘洗干净；3. 粳米、青豆角同放入铝锅内，加水适量；4. 将锅置武火上烧沸，再改用文火熬煮成粥即可。