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家常菜谱咸酸味大全

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热炝茄子

【工艺】:炝

【口味】:咸酸味

【标签】:家常菜 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱

【做法】:1. 将茄子滚刀切成块;2. 青尖椒、红尖椒切成丝;3. 小葱、姜片、大蒜切成末;4. 先将茄子倒入热油中炸熟,再用开水浸一下漂去表面的油,放入盘中待用;5. 炒锅中加少许香油,放入花椒炸后取出,再加入干辣椒;6. 油热后倒入青尖椒丝、红尖椒丝炒熟,最后加入葱姜蒜末、酱油、香油、精盐、鸡精、白糖、醋拌匀,浇在茄子上即可。

西红柿炖明虾

【工艺】:原炖

【口味】:咸酸味

【标签】:家常菜

【做法】:1. 虾洗净,西红柿去皮切块。2. 锅中加花生油,下葱花、姜片爆锅,加入西红柿煸炒,放入番茄酱炒香,倒入虾,加适量水炖熟虾,用精盐、味精调味,撒香菜段,出锅即可。

番茄牛肉菠菜汤

【工艺】:煮

【口味】:咸酸味

【标签】:私家菜 营养不良食谱 美容养颜食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1.葱头去皮洗净,切丝;熟牛肉切片;鸡蛋煮熟,去皮,竖切一半;菠菜择洗干净,切成小段;土豆去皮切块。2.炒锅内放入芝麻油烧热,下葱头丝煸炒出香味,放入胡萝卜块和花椒粒焖半熟时,放番茄酱,焖到油呈红色时即成汤码。3.锅内放入鸡汤,投入土豆块,胡萝卜块焖熟,加入汤码、胡萝卜、盐、胡椒面、醋、辣椒油,调好口味。4.食用前放入牛肉片、菠菜段、拣去花椒粒,煮开出锅,盛入碗内,每碗放半个煮熟的鸡蛋,撒上芝麻即可。

醋熘双色豆腐

【工艺】:醋溜

【口味】:咸酸味

【标签】:骨质疏松食谱 贫血食谱 私家菜

【做法】:1.豆腐切片,入滚水中烫一下,去除豆腥味,取出。2.猪血切片,入滚水中煮3分钟,捞出。3.青蒜,红辣椒分别洗净切成小粒。4.炒锅注油烧热,放入豆腐,猪血,加适量水煮熟,加盐,糖,白醋调味,再以水淀粉勾芡,撒上青蒜和辣椒粒即可盛盘。

素炒豆芽菜

【工艺】:炒

【口味】:咸酸味

【标签】:家常菜 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 便秘食谱 清热解毒食谱

【做法】:1. 把芽菜摘去豆壳和烂的芽后洗净;2. 把油熬热,放入豆芽菜,用旺火快炒;3. 至将熟时加入酱油、醋,再急炒几下即成。

西红柿炖活蟹

【工艺】:原炖

【口味】:咸酸味

【标签】:山东菜

【做法】:1.活蟹宰杀洗净,剁成块,蟹壳洗净,留壳内的蟹黄。 2.西红柿去皮、蒂,切滚刀块备用。 3.勺内加植物油烧热,加入葱姜煸出香味,加入蟹块翻炒,即烹入料酒,加高汤、盐等调味,蟹烧至八成熟时,将西红柿另起锅炉炒几下,即加入蟹勺中同炖,至蟹熟柿软,淋花椒油,撒香菜末,边加热边食用。

刀鱼炖干豆腐扣

【工艺】:炖

【口味】:咸酸味

【标签】:补虚养身食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 家常菜

【做法】:1. 将刀鱼(带鱼)收拾干净,剁成段;2. 干豆腐切成条,套成豆腐扣状;3. 将锅置于中火上,放入植物油烧至六七成热时,放入刀鱼段,两面煎成金黄色,烹入醋,添入高汤(500克),加入葱段、姜片、蒜片、酱油、精盐、花椒水、味精;4. 将干豆腐扣放入,烧开,转用小火炖透即可。

鱼肉塔林

【工艺】:烤

【口味】:咸酸味

【标签】:法国菜

【做法】:1. 鳕鱼肉用搅肉机反复搅成茸状;2. 胡萝卜、西兰花、方腿分别切粒;3. 鱼茸中加入胡萝卜粒、西兰花粒、方腿肉粒、奶油、柠檬汁、白酒、盐、胡椒粉,搅拌至上劲;4. 模具内壁涂上油,倒入拌好的鱼茸,加上盖;5. 将模具放入稍大的烤盘内,盘中加入清水,放入烤箱;6. 用180度的温度隔水焙1小时左右,至鱼茸凝结成熟后取出,自然冷却后切片装盆;7. 以草莓、生菜、核桃仁及混合香料点缀。鱼茸越细越好,搅拌要上劲。

小葱拌牛肚

【工艺】:拌

【口味】:咸酸味

【标签】:山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1. 牛肚洗净煮熟煮透切细丝;2. 小葱切2厘米长的段;3. 油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用;4. 熟牛肚丝加小葱段,加盐、酱油、味精、少许醋和花椒油拌匀即成。

西红柿菠菜牛肉汤

【工艺】:煮

【口味】:咸酸味

【标签】:家常菜 补虚养身食谱 补气食谱 贫血食谱 老人食谱

【做法】:1.牛肉煮熟切片;2. 葱头去皮,切丝;3. 鸡蛋煮熟,去皮,竖切一半;4. 菠菜择洗干净,切成2厘米长的段;5. 土豆去皮,洗净,切成块;6. 胡萝卜去皮,洗净,切成象眼片;7.  炒锅内放入芝麻油,烧热,放入葱头丝煸炒出香味;8. 放胡萝卜片,加花椒粒焖至半熟;9. 放上番茄酱,焖至油呈红色时,制成汤码;10. 汤锅中放入鸡汤,放入土豆块,焖九成熟;11. 加上焖好的汤码,加醋、精盐、胡椒粉、辣椒油,调好口味;12. 食用前5分钟放入牛肉片、菠菜段,拣去花椒粒,煮开;13. 出锅,盛在碗中,每碗放半个煮熟的鸡蛋,撒上芝麻油即可。