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家常菜谱煎大全

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鸡蛋灌饼

【工艺】:煎

【口味】:清香味

【标签】:快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱

【做法】:1. 面粉加水适量,揉匀,揪成均匀的剂子;2. 将剂子擀成长带型,再把带型的面饼卷成卷,再将卷直立,从上面擀成面饼,这样就会形成空腔用来灌鸡蛋;3. 鸡蛋打入碗中;4. 将葱切成葱花,放入碗中;5. 同时根据个人口味加入盐、味精;6. 平底儿煎锅中倒入油;7. 大火加热至7成热时,放入面饼;8. 转中小火,煎至开始变成金黄色时,将饼翻转;9. 用刀子在饼上画一个T型的开口; 10. 用筷子将饼的开口处挑起,将搅好的鸡蛋倒入; 11. 继续用中小火煎至饼呈金黄色,饼中鸡蛋熟透后即可。

煎火腿蛋卷

【工艺】:煎

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 贫血食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1. 芹菜、洋葱分别洗净切成碎丁;2. 核桃仁捣碎备用;3. 蛋打散后,用盐、开水、芹菜、洋葱、碎核桃仁和油,调匀成混合蛋液备用;4. 烤锅预热8分钟,倒入蛋液,并用煎铲搅拌成块状;5. 以微波炉高段火力煎5分钟,取出搅拌成糊状;6. 卷制:将火腿平铺于盘上,均匀撒上胡椒粉少许,放上什锦蛋糊2汤勺,卷成肉卷,并以牙签固定,即可食用。

奶汁煎鱼

【工艺】:煎

【口味】:咖喱味

【标签】:西餐其他

【做法】:1. 将鲜鱼剖洗干净,去除内脏和头尾切成斜刀片; 2. 鱼片抹上少许精盐和胡椒粉腌制片刻后蘸上面粉备用; 3. 葱头、青椒、红椒切成丝; 4. 大蒜切成末; 5. 锅内注入50克色拉油烧至六成热,下入葱头、蒜末炒至微黄,加入咖喱炒出香味; 6. 倒入少许鸡汤,放入青、红椒煮沸,加盐和糖调好口味制成调味汁; 7. 锅内注油100克,色拉油烧至五成热,下入鱼片煎至两面金黄色,控去余油; 8. 烹入白葡萄酒,放入牛奶、奶油,浇上调味汁,煮至微沸即可。

煎柠檬鱼片

【工艺】:煎

【口味】:酸甜味

【标签】:家常菜

【做法】:1. 将草鱼宰杀,去鳞、骨、内脏,取鱼肉洗净,片成一样大小的厚片,用葱姜汁、精盐、料酒、胡椒粉腌制数分钟,拍面粉拖蛋液蘸匀待用;2. 芹菜择洗干净后切末;3. 坐锅点火放油,油温四成热时下入鱼片,两面煎至金黄色熟透后码入盘中,锅留底油煸炒芹菜末,挤入柠檬汁,烹入白葡萄酒,浇在鱼片上即可.

醋渍羊肉

【工艺】:煎

【口味】:酸甜味

【标签】:西餐其他

【做法】:1. 将羊肉洗净切成块; 2. 胡萝卜、葱头、香芹、旱芹洗净切成末; 3. 将羊肉块、胡萝卜、葱头、香芹、旱芹放入砂锅内; 4. 加入米醋、植物油、精盐、胡椒粉渍2个小时入味,其间翻动两次,捞出控干; 5. 炒锅注油烧热,先下葱头末炒出香味; 6. 再下羊肉块两面煎上色,放入烤盘内; 7. 添入砂锅内的肉菜等,加白糖、红葡萄酒和鸡肉清汤拌匀; 8. 放入烤炉,在220度的炉温内烤1个小时出炉,取出羊肉块码入盘内; 9. 将烤盘内的汤汁过滤,蔬菜和配料切碎倒入煎锅内; 10. 将黄油和加淀粉调匀后倒入锅内,再加1小块黄油调成半稠汁,浇在羊肉上即可。

果泥煎猪肉

【工艺】:煎

【口味】:果汁味

【标签】:西餐其他

【做法】:1. 将猪腿肉洗净,抹上胡椒粉和精盐腌制片刻; 2. 苹果削去核切成片; 3. 葱头洗净切成丝; 4. 锅内注油烧至五成热,下入腌好的猪肉煎上色,捞出控净油; 5. 锅内余油烧热,下葱头炒至黄色; 6. 加入猪肉、苹果、香叶和鸡清汤煮沸; 7. 用小火将猪肉焖熟,取出切成片; 8. 将苹果片和原汁在粗罗上罗制成泥,加盐调好口味制成调味汁; 9. 将猪肉片码入盘内,浇上调味汁即可。

煎三文鱼配柠檬白脱汁

【工艺】:煎

【口味】:咸鲜味

【标签】:德国菜

【做法】:1. 三文鱼用混合香料、、白酒、盐、胡椒腌渍;2. 刀豆掐去两头,焯水后和烟肉、比利时生菜一起用小火煎熟;3. 三文鱼入煎盘煎上色,再放入烤箱内烤熟;4. 取锅倒入白酒,挤入柠檬汁,加盐、胡椒,用微火加温;5. 加入黄油,并不停地用打蛋器搅打至汁液黏稠,即成柠檬白脱汁;6. 将三文鱼及刀豆等装盆,柠檬白脱汁淋在鱼肉上即可。

椿芽煎蛋

【工艺】:煎

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 香椿芽入热水锅中焯一下,捞出控去水分,切碎末;2. 将鸡蛋打入碗内搅匀,倒入淀粉,再加入烫过的椿芽和适量精盐继续搅匀;3. 将炒锅入油,中火烧热后改至小火;4. 锅内倒入蛋液,把猪油淋在蛋液中间,加盖后以小火烤约6分钟,翻面再供烤3分钟,盛入盘内即成。

雪里蕻煎蛋

【工艺】:煎

【口味】:酸甜味

【标签】:家常菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱

【做法】:1. 将鸡蛋打散拌匀;2. 把雪里蕻用清水浸泡洗净,拧干水分切成小段;3. 将雪里蕻放入净锅中爆炒至水分蒸干取出;4. 姜切成末;5. 锅上火倒油烧热放入姜末炒出香味,再加入雪里蕻、酱油、白糖,少许水,加盖煮四五分钟;6. 加入香醋、味精拌匀,将蛋液倒入锅内煎至两面呈金黄色,即可盛盘食用。

西西里式煎腰部牛仔排

【工艺】:煎

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱

【做法】:1.将腰部牛仔排用刀拍平、撒上盐、胡椒粉拌匀。 2.煎锅烧热,加入猪油,把牛仔排煎至七八成熟时,滗出锅猪油,烹入酒,加入白脱油和清汁略炒一下,即可装盘(每客2块),浇煎下来的原汁沙司,旁边配些白脱油炒面条、炒刀豆即成。