芝麻红糖饮是一道补虚养身食谱 月经不调食谱 脾调养食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析芝麻红糖饮的做法，协助您做出美味可口的芝麻红糖饮。
| 芝麻红糖饮的做法 |
| 将黑芝麻洗净去沙，炒熟，趁热冲入米酒，然后加糖研碎拌匀即可。 |
| 芝麻红糖饮说明： |
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工艺：其他 口味：清香味 |
| 芝麻红糖饮的制作材料 |
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主料：黑芝麻50克 辅料：赤砂糖50克 江米酒20克 调料： |
| 芝麻红糖饮怎么做好吃 |
| 1. 温中健脾，养血调经。2. 适用于脾胃虚寒，月经延期患者，及产后虚寒、血虚患者。3. 黑芝麻能补益肝肾，米酒温热健脾，加以红糖活血，三药共奏温中健脾、养血调经之功效。 |
| 芝麻红糖饮的热量 |
| 能量478.2千卡,蛋白质10.22克,脂肪23.05克,碳水化合物60.3克,膳食纤维7克,硫胺素0.34毫克,核黄素0.13毫克,烟酸3.1毫克,维生素E25.2毫克,钙471.7毫克,磷265.3毫克,钾299毫克,钠13.5毫克,镁173.2毫克,铁12.47毫克,锌3.38毫克,硒4.51微克,铜0.96毫克,锰9.12毫克, 芝麻红糖饮的做法，芝麻红糖饮怎么做 |
| 制作芝麻红糖饮的小贴士： |
| 赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。 江米酒：江米酒忌于味精同食，否则会中毒。 |
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