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西班牙烧牛柳的做法,西班牙烧牛柳怎样做?

西班牙烧牛柳是一道西餐其他,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析西班牙烧牛柳的做法,协助您做出美味可口的西班牙烧牛柳。

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西班牙烧牛柳的做法
1. 将洋葱、蒜切碎; 2. 香肠、胡萝卜、芹菜切成片; 3. 卷心菜切成半月状的片8片; 4. 锅内加入牛肉、牛骨、洋葱、蒜、月桂叶、精盐和胡椒煮开,盖好用小火煨1.5小时; 5. 取出牛骨,放入香肠、胡萝卜、芹菜、卷心菜煮,盖好用小火煨10分钟;6. 取出牛肉,切成片; 7. 取出香肠和蔬菜与牛肉一同摆在平盘上; 8. 汤盛入盆内,汤、肉、菜同食。
西班牙烧牛柳说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【西餐其他

西班牙烧牛柳的制作材料

主料:牛肉(瘦)750克

辅料:牛骨500克 香肠250克 胡萝卜150克 芹菜50克 圆白菜200克 洋葱(黄皮)50克 大蒜(白皮)50克

调料:香叶1克 胡椒5克 盐15克

西班牙烧牛柳怎么做好吃
西班牙烧牛柳的热量
能量2252.35千卡,蛋白质219.38克,脂肪119.96克,碳水化合物79克,叶酸63.3微克,膳食纤维5.02克,胆固醇640毫克,维生素A1109微克,胡萝卜素6383微克,硫胺素1.87毫克,核黄素1.43毫克,烟酸60.54毫克,维生素C109毫克,维生素E8.5毫克,钙295.4毫克,磷1969.6毫克,钾4033.3毫克,钠12280.1毫克,碘78.35微克,镁354.7毫克,铁39.8毫克,锌48.46毫克,硒106.23微克,铜2.37毫克,锰2.23毫克, 西班牙烧牛柳的做法,西班牙烧牛柳怎么做
制作西班牙烧牛柳的小贴士: