油香豇豆是一道私家菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 糖尿病食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析油香豇豆的做法，协助您做出美味可口的油香豇豆。
| 油香豇豆的做法 |
| 大蒜剥去外皮拍成蒜末；豇豆洗净切成3厘米长的段，放入沸水锅中焯熟，捞出放入凉开水中过凉，沥干水分后放入盆中，加入用少许凉开水调稀的芝麻酱、蒜末、精盐和香油，拌匀装盘即成。 |
| 油香豇豆说明： |
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工艺：拌 口味：清香味 |
| 油香豇豆的制作材料 |
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主料：豇豆500克 辅料： 调料：盐5克 芝麻酱20克 大蒜（白皮）10克 香油10克 |
| 油香豇豆怎么做好吃 |
| 油香豇豆的热量 |
| 能量371千卡,蛋白质18.79克,脂肪22.03克,碳水化合物36.82克,叶酸330.19微克,膳食纤维12.79克,维生素A213.9微克,胡萝卜素1273微克,硫胺素0.39毫克,核黄素0.5毫克,烟酸8.22毫克,维生素C95.7毫克,维生素E36.05毫克,钙374毫克,磷451.9毫克,钾659.3毫克,钠1986.24毫克,镁204.8毫克,铁12.75毫克,锌3.62毫克,硒5.03微克,铜0.92毫克,锰2.22毫克, 油香豇豆的做法，油香豇豆怎么做 |
| 制作油香豇豆的小贴士： |
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