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巴国野菜粑的做法,巴国野菜粑怎样做?

巴国野菜粑是一道甜品/点心 清热解毒食谱 防暑食谱 明目食谱 痢疾食谱 腹泻调理食谱 利尿食谱 便秘食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析巴国野菜粑的做法,协助您做出美味可口的巴国野菜粑。

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巴国野菜粑的做法
1. 将各种野菜淘洗干净后横切两刀,放入洁盆内;2. 加入泡打粉、面粉、白糖、清水和匀成菜面状;3. 用包谷叶包入菜面浆卷成长圆形,放入笼内蒸熟即成。
巴国野菜粑说明:

工艺:

口味:甜味

标签: 【甜品/点心】 【清热解毒食谱】 【防暑食谱】 【明目食谱】 【痢疾食谱】 【腹泻调理食谱】 【利尿食谱】 【便秘食谱

巴国野菜粑的制作材料

主料:灰条菜300克 竹叶菜200克 荠菜300克

辅料:泡打粉15克

调料:白砂糖150克

巴国野菜粑怎么做好吃
1. 本品需包谷叶适量;2. 此粑蒸制时间不能太长,蒸好的成品存放也不能太久,不然会发黄,失去它应有的风味特色。
巴国野菜粑的热量
能量745千卡,蛋白质14.3克,脂肪1.8克,碳水化合物175.35克,叶酸181.8微克,膳食纤维7.5克,维生素A2692微克,胡萝卜素16150微克,硫胺素0.18毫克,核黄素1.03毫克,烟酸3.6毫克,维生素C303毫克,维生素E3.03毫克,钙1324毫克,磷333毫克,钾847.5毫克,钠95.4毫克,镁115.5毫克,铁27.9毫克,锌2.13毫克,硒1.53微克,铜0.93毫克,锰2.08毫克, 巴国野菜粑的做法,巴国野菜粑怎么做
制作巴国野菜粑的小贴士:
1. 本品富含各种维生素和矿物质,尤其富含胡萝卜素与维生素C,是未经污染的纯天然保健佳品,可作小吃,也可作主食;2. 灰灰菜具有清热、利湿、杀虫功效;3. 竹叶菜具有行水、清热、凉血、解毒的功效。