绿豆银耳羹是一道防暑食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱 肺调养食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析绿豆银耳羹的做法，协助您做出美味可口的绿豆银耳羹。
| 绿豆银耳羹的做法 |
| 1. 将绿豆洗净，去杂质；银耳用温水发透，去蒂根，撕成瓣状；冰糖打碎。2. 把绿豆、银耳放入炖锅内，加水400毫升。3. 把炖锅置武火上烧沸，再用文火煎煮1小时，加入冰糖使溶即成。 |
| 绿豆银耳羹说明： |
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工艺：原炖 口味：甜味 |
| 绿豆银耳羹的制作材料 |
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主料：绿豆90克 银耳(干)20克 辅料： 调料：冰糖30克 |
| 绿豆银耳羹怎么做好吃 |
| 养阴润肺，清热解毒。 |
| 绿豆银耳羹的热量 |
| 能量443.5千卡,蛋白质21.44克,脂肪1克,碳水化合物99.05克,叶酸353.7微克,膳食纤维11.84克,维生素A21.4微克,胡萝卜素127微克,硫胺素0.24毫克,核黄素0.16毫克,烟酸2.86毫克,维生素E10.11毫克,钙87毫克,磷377.1毫克,钾1026.2毫克,钠20.11毫克,镁123.9毫克,铁7.09毫克,锌2.63毫克,硒4.44微克,铜1毫克,锰1.03毫克, 绿豆银耳羹的做法，绿豆银耳羹怎么做 |
| 制作绿豆银耳羹的小贴士： |
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