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大枣荔枝干的做法,大枣荔枝干怎样做?

大枣荔枝干是一道私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 老人食谱 乳母食谱,口味咸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析大枣荔枝干的做法,协助您做出美味可口的大枣荔枝干。

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大枣荔枝干的做法
大枣洗净,荔枝洗净;荔枝干与大枣用水煮熟,捞出装盘,加入盐调即可食用。
大枣荔枝干说明:

工艺:

口味:咸甜味

标签: 【私家菜】 【气血双补食谱】 【补虚养身食谱】 【老人食谱】 【乳母食谱

大枣荔枝干的制作材料

主料:荔枝400克 枣(干)80克

辅料:

调料:盐5克

大枣荔枝干怎么做好吃
大枣荔枝干的热量
能量491.2千卡,蛋白质6.16克,脂肪1.2克,碳水化合物120.64克,叶酸55.36微克,膳食纤维6.96克,维生素A9.6微克,胡萝卜素48微克,硫胺素0.43毫克,核黄素0.29毫克,烟酸5.12毫克,维生素C175.2毫克,钙60.3毫克,磷136.8毫克,钾1023.9毫克,钠1977.31毫克,镁76.9毫克,铁3.49毫克,锌1.21毫克,硒1.43微克,铜0.86毫克,锰0.69毫克, 大枣荔枝干的做法,大枣荔枝干怎么做
制作大枣荔枝干的小贴士: