蛋麦糊是一道婴儿食谱 4~5个月婴儿食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析蛋麦糊的做法，协助您做出美味可口的蛋麦糊。
| 蛋麦糊的做法 |
| 1、将奶粉、糖放入锅内，倒入适量凉开水，搅拌均匀，再加入鸡蛋搅匀，备用。2、锅内倒入适量水烧沸，放入燕麦片及蛋乳液搅匀，煮沸3分钟，成糊即可食用。 |
| 蛋麦糊说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 蛋麦糊的制作材料 |
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主料：燕麦片60克 辅料：全脂牛奶粉25克 鸡蛋75克 调料：白砂糖50克 |
| 蛋麦糊怎么做好吃 |
| 含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质，促进宝宝生长发育，有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。 |
| 蛋麦糊的热量 |
| 能量616.8千卡,蛋白质23.64克,脂肪17.72克,碳水化合物104.16克,叶酸90.44微克,膳食纤维7.92克,胆固醇466.25毫克,维生素A210.75微克,硫胺素0.44毫克,核黄素0.45毫克,烟酸1.18毫克,维生素C1毫克,维生素E1.95毫克,钙248毫克,磷434.15毫克,钾443.85毫克,钠171.11毫克,碘20.4微克,镁83.35毫克,铁4.68毫克,锌2.67毫克,硒18.06微克,铜0.38毫克,锰1.62毫克, 蛋麦糊的做法，蛋麦糊怎么做 |
| 制作蛋麦糊的小贴士： |
| 全脂牛奶粉：牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用；在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子；牛奶与生鱼同食会中毒；喝牛奶时不要吃巧克力，因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙无法被充分利用。 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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