粟米猪骨汤是一道私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析粟米猪骨汤的做法，协助您做出美味可口的粟米猪骨汤。
| 粟米猪骨汤的做法 |
| 1.粟米带衣及须洗净，红枣洗净去核。2.鸡脚切去脚甲，洗净。 3.排骨（斩件）、鸡脚放入滚水中，高火3分钟，取起洗净。把适量清水高火6分钟于滚，放下粟米、排骨、鸡脚、红枣、姜（切片）高火至滚，中火40分钟，下盐调味即可。 |
| 粟米猪骨汤说明： |
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工艺：煮 口味：清香味 |
| 粟米猪骨汤的制作材料 |
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主料：小米200克 猪排骨(大排)400克 鸡爪100克 辅料：枣（干）20克 调料：姜2克 盐1克 |
| 粟米猪骨汤怎么做好吃 |
| 小米：小米忌与杏仁同食。 |
| 粟米猪骨汤的热量 |
| 能量2073.62千卡,蛋白质115.57克,脂肪104.11克,碳水化合物178.67克,叶酸126.41微克,膳食纤维10.49克,胆固醇763毫克,维生素A85.96微克,胡萝卜素5.4微克,硫胺素3.86毫克,核黄素0.88毫克,烟酸25.88毫克,维生素C2.88毫克,维生素E4毫克,钙97.56毫克,磷902.7毫克,钾1984.84毫克,钠742.85毫克,碘7.4微克,镁183.1毫克,铁8.3毫克,锌13.54毫克,硒56.82微克,铜1.41毫克,锰1.13毫克, 粟米猪骨汤的做法，粟米猪骨汤怎么做 |
| 制作粟米猪骨汤的小贴士： |
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