鲤鱼汁粥是一道快餐/主食 水肿食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鲤鱼汁粥的做法，协助您做出美味可口的鲤鱼汁粥。
| 鲤鱼汁粥的做法 |
| 先将鱼去鳞内脏洗净，用水煮高火20分钟，煮至剩下一半水时，取出鱼加入糯米及葱、豆豉高火15分钟则可煮成粥。 |
| 鲤鱼汁粥说明： |
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工艺：煮 口味：清香味 |
| 鲤鱼汁粥的制作材料 |
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主料：鲤鱼500克 糯米50克 辅料： 调料：大葱5克 豆豉10克 |
| 鲤鱼汁粥怎么做好吃 |
| 鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。 |
| 鲤鱼汁粥的热量 |
| 能量746.05千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质94.14克,脂肪21.32克,碳水化合物45.91克,叶酸191.92微克,膳食纤维1.11克,胆固醇420毫克,维生素A125.55微克,胡萝卜素3.2微克,硫胺素0.21毫克,核黄素0.48毫克,烟酸14.74毫克,维生素C0.15毫克,维生素E11.06毫克,钙269.05毫克,磷1082.05毫克,钾1815.5毫克,钠296.08毫克,碘23.5微克,镁210.5毫克,铁6.1毫克,锌11.42毫克,硒78.72微克,铜0.53毫克,锰1.35毫克, 鲤鱼汁粥的做法，鲤鱼汁粥怎么做 |
| 制作鲤鱼汁粥的小贴士： |
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