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家常菜谱煮大全

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山楂羹

【工艺】:煮

【口味】:酸甜味

【标签】:甜品/点心 健脾开胃食谱 活血化瘀食谱 延缓衰老食谱

【做法】:1. 山楂糕切成小方丁,放在锅中加适量水烧开;2. 洋菜放在清水中泡开,放入煮好的山楂糕丁;3. 在锅内搅匀再煮沸后加入白糖,撒上桂花拌匀即可。

人参升麻粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:子宫脱垂食谱 补气食谱 腮腺炎食谱 肺调养食谱 肺气肿食谱

【做法】:将人参、升麻水煎取汁,与粳米同煮为粥。

蚌肉豆腐汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:清热去火食谱 滋阴食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱

【做法】:1. 将豆腐切成长条片;2. 豆腐片与生蚌肉分别放入沸水中焯一下捞出;3. 汤锅置火上,放入清汤、料酒、精盐、味精、葱末、姜末、香菇、蚌肉片、豆腐片、小白菜心;4. 待汤沸后,撇去浮沫,移至微火上煮10分钟;5. 起锅盛入汤盆内,淋入香油即成。

鱼头补脑汤

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:特色菜 益智补脑食谱 神经衰弱食谱 心悸食谱 失眠食谱

【做法】:1. 鸡肉洗净切丁;2. 将胖头鱼放入烧热的油锅内煎烧片刻;3. 加入香菇、虾仁、鸡丁略炒;4. 加天麻片和清水及猪油、葱、姜、盐、味精、胡椒等调料煮开后约20分钟即成。

云片竹荪汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱

【做法】:1. 竹荪用温水泡开,洗净,切成象眼片;2. 火腿切末;3. 香菜叶洗净;4. 取汤匙10把,里边抹上一层鸡油,每把汤匙中磕入1个鹌鹑蛋,上面放上火腿末、香菜叶,放到蒸锅中蒸5分钟后取出晾凉,去掉汤匙,将鹌鹑蛋放入开水中焯一下捞出,装入汤盘中待用;5. 坐锅点火放入鸡汤,加入精盐、料酒、精盐、竹荪片,待开后倒入装有鹌鹑蛋的汤盘中即可。

商丘羊肉垛

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:河南菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱

【做法】:1.先把盐放入老汤锅加热溶化,去掉浮沫杂质,将汤冷却后再把调料下锅。 2.当佐料味煮出后,再把生羊肉下锅,先爆火煮沸,尔后转文火煮2小时。 3.把煮好的羊肉捞出稍控汤水,然后将熟羊肉摊平,按肉丝顺序一个方向,一层一层摆放在白布上,每层可再少撒一些调料,擦一些小磨香油,肉层摆好后,用白布包起来,用绳子捆好放在案子上,在肉包上放上木板,板子上面压一石块,压实,压紧,2天即成为羊肉垛。

水煮什菌羊肉

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:特色菜 冬季养生食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱

【做法】:1. 将羊肉切成片;2. 羊肉片加盐、白糖、香油、胡椒粉拌匀腌制15分钟;3. 葱、姜、蒜处理好备用;4. 将青笋、魔芋、鸡腿菇、金针菇洗净,青笋、魔芋切小块或片;5. 青笋、魔芋、鸡腿菇、金针菇在开水中略焯取出备用;6. 坐锅点火倒油,油热后下葱、姜、蒜爆香;7. 倒入咸酸菜和焯好的配料,炒透后冲入适量水,烧开;8. 将羊肉片放入煮熟;9. 加盐、白糖、味精调味即可。

草菇丝瓜汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 防暑食谱 夏季养生食谱

【做法】:1. 干草菇洗净浸软,切去硬的部分,然后挤干水;2. 将板豆腐切成薄片待用;3. 把水烧开,放下油,下丝瓜焯至仅熟捞起,浸冷滴干水;4. 豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分钟,捞起滴干水;5. 放下草菇煮4分钟,捞起冲洗净,挤干水;6. 下油爆姜,加水煮开;7. 放下材料再煮开,略煮片刻至丝瓜熟透,下盐、味精、香油、胡椒粉、鸡粉等调味即可。

芦荟蜜饮

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:美容养颜食谱 便秘食谱 高血压食谱 老人食谱

【做法】:1. 将新鲜芦荟洗净,去除绿色部分的叶皮;2. 芦荟取透明叶肉切小丁;3. 将芦荟丁放入炖锅中,加入冷水煮滚;4. 放凉后滤取芦荟汁;5. 在芦荟汁中加入蜂蜜,搅拌均匀,即可直接饮用。

茅根竹蔗薏米水

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:肺调养食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1. 白茅根用水洗净,切段。2. 竹蔗(甘蔗)留皮,用水洗净,每枝劈开成四边。3. 生薏米用水漂洗。4. 生薏米、白茅根,竹蔗放入瓦煲。5. 加适量水,猛火煲至水滚。6. 用中火煲3小时,即可饮用。