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家常菜谱酸甜味大全

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水晶番茄

【工艺】:拌

【口味】:酸甜味

【标签】:特色菜 中风食谱 冠心病食谱 健脾开胃食谱 孕早期食谱

【做法】:将西红柿洗净后,用开水烫一下,去蒂,去皮,切成橘子瓣块,排放盘中,把白糖均匀撒在番茄上即可。

烹刀鱼

【工艺】:炸烹

【口味】:酸甜味

【标签】:沿江菜 春季养生食谱 健脾开胃食谱 补血食谱

【做法】:1. 刀鱼两面剞花刀,再用刀斜剁成长7 厘米左右的条块,放入篮子中用水冲洗,并不断将篮子来回晃动,使鱼块相互碰撞,清除碎鳞和血水,沥干水分;2. 锅置中火上,放入白糖、醋、盐,待溶化后,加入姜末、葱末制成卤汁;3. 锅置旺火上,放入植物油,烧至八成热,下刀鱼炸至八成熟时捞起,拣去碎渣;4. 再下锅重炸至酥透后滗油,趁热把卤汁烹在鱼上面,颠翻几下,起锅装盘即成。

糖醋莲排

【工艺】:糖醋溜

【口味】:酸甜味

【标签】:私家菜 高血压食谱 贫血食谱 便秘食谱

【做法】:1.把藕去皮洗净,切成排骨状的块,用精盐拌入味,除去藕过多水分;鸡蛋打入碗内,加一半干细淀粉调匀成糊状;剩余的淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。2.锅放在旺火上,倒入菜油烧至四成热时,把藕块挂一层全蛋糊后放入油中炸制,不断翻动,炸至莲排外表金黄,内熟时捞出,滤去油分。3.锅内留油,放入酱油、白糖、精盐、味精、醋、素汤,调好甜酸口味,下湿淀粉勾芡,放入炸好的莲排翻炒均匀,起锅装盘成菜。

雀渣

【工艺】:滑炒

【口味】:酸甜味

【标签】:东北菜

【做法】:1. 将麻雀宰杀治净,雀身一剖两开,用刀拍扁,打密纹花刀,剁成黄豆粒大小的丁,放入盆内;2. 麻雀丁内加料酒、姜汁、盐,搅上劲,再添少许水、加入淀粉上好浆;3. 白菜去外帮取嫩心切成0.5 厘米大小的象眼片;4. 葱去根须洗净,取葱白剖开,切成葱丝;5. 花椒投放热油锅内炸出香味,连花椒倒入碗内,制成花椒油待用;6. 炒勺加油烧至五六成热,将白菜心加入,用热油“冲”一下,捞出控净油;7. 再烧至六成热将上好浆的雀渣过油滑好,然后用热油略炸一会,捞出控净油;8. 勺内加底油,下入姜末、蒜末炝锅,烹入料酒,添半勺水,开后勾熘芡,下白菜、葱丝、雀渣,将花椒油淋入,盛在大鱼盘内。

煎酿斑鸠

【工艺】:煎

【口味】:酸甜味

【标签】:家常菜 补气食谱 明目食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 将斑鸠闷死,拔净羽毛,在肛门处剪3厘米左右的口,取出内脏,洗净;2. 斩去脚爪,沿斑鸠背对剖开(腹部不要切断),去掉脊骨和腿骨,放在砧板上(皮朝下);3. 用刀面拍平,再用刀在上面纵横剞成网形,撒上干淀粉待用;4. 将猪腿肉剁成泥,加入精盐、蛋清和水50克拌匀,平摊在剞过的斑鸠肉上面;5. 炒锅炙净,下熟花生油,烧至120℃时,移至小火上;6. 将斑鸠放入锅中(皮朝上),煎约1分钟,翻身再煎1分钟左右;7. 然后将油倾出,把锅移至旺火上,放入葱段、绍酒、酱油、白糖、辣椒油,加清水100克;8. 再加番茄酱、味精,将锅转动几下装盘,;9. 食用时,将每只斑鸠切成4块,再分别拼成斑鸠形状装盘。

李子汁配香蕉

【工艺】:其他

【口味】:酸甜味

【标签】:肝硬化食谱 饮料 活血化瘀食谱 清热去火食谱 便秘食谱

【做法】:取鲜熟的李子,榨取30毫升李子汁备用。

浇汁鱼

【工艺】:炸烹

【口味】:酸甜味

【标签】:北京菜 贫血食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1.将鱼去鳞去鳃,从口腔处除去内脏,洗涤整理干净,由头至尾在鱼身两侧剞“牡丹花刀”,然后用精盐、味精、绍酒基本调味,挂水粉糊,下七八成热油中炸至酥脆,见色泽金黄时捞出装盘;冬笋、洋葱、胡萝卜均切成丁备用;葱、姜切末;淀粉加水调成芡汁备用。 2.锅上火烧热,加适量底油,用葱、姜末炝锅,冬笋丁、洋葱丁、胡萝卜丁煸炒,再加入番茄酱,烹绍酒,随即用调味品兑好“糖醋汁”,下锅炒至浓稠,淋香油,浇在炸好的鱼身上即成 。

京糕土豆盒

【工艺】:炸

【口味】:酸甜味

【标签】:家常菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1. 土豆洗净去皮切成长5厘米、宽2.5厘米、厚6毫米边刀片;2. 放沸水内烫至断生,控净水,沾上淀粉;3. 把京糕切成4毫米厚的片,夹入沾上淀粉的土豆连刀片内;4. 蛋清抽蛋泡糊加入余下的淀粉调好;5. 锅内放大油加热至四成热,把京糕土豆盒坯子蘸调好的蛋泡糊;6. 放入锅中炸呈银白色捞出装盘,撒上白糖,点缀上青红丝即成。

泡椒肠头

【工艺】:炒

【口味】:酸甜味

【标签】:营养不良食谱 胃调养食谱 肠炎食谱 补虚养身食谱 利尿食谱

【做法】:1. 猪肠头用盐、醋揉洗干净,氽水除异味,再漂洗干净,入高压锅煮熟,晾冷后切成圆圈形;2. 泡椒去籽,切节;3. 姜切丝;4. 香菜择洗净切段;5. 锅内放入植物油烧热,下泡椒、姜炒香,掺入鲜汤烧沸,加入肠头、盐、味精、白糖、料酒、花椒,用中火收汁,起锅时撒上香菜、葱花即可。

凉拌山药丝

【工艺】:拌

【口味】:酸甜味

【标签】:脾调养食谱 肺调养食谱 肾调养食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 私家菜

【做法】:1. 将山药去皮洗净,切成细丝,用凉水洗五分钟;2. 将木耳洗净,切成细丝;3. 将山药丝放进水锅中焯熟后捞出,再过凉,沥干水分;4. 将葱、姜各切成丝,和精盐、木耳丝一起拌入山药丝中;5. 将香油、醋、糖调成汁,浇在山药丝上即可食用。