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家常菜谱溜大全

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杜仲溜腰花

【工艺】:溜

【口味】:原本味

【标签】:前列腺疾病食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱

【做法】:1. 先将猪腰子洗净剖开,去掉白色筋膜,切成腰花备用;2. 将杜仲洗净,放入砂锅中,加适量清水煎煮30分钟;3. 去渣留汁,一半汁液加盐、料酒和淀粉搅拌匀成芡粉并和腰花拌匀;4. 另一半汁液加醋、味精、淀粉、酱油兑成芡汁;5. 在炒锅里放入适量植物油,先将花椒粒炸出香味;6. 然后下葱,姜末炸出香味,下腰花迅速煸炒至熟;7. 加蒜末和已兑好的汁液进行勾芡,透明即可上碟食用。

脆皮童子鸡

【工艺】:溜

【口味】:咸鲜味

【标签】:家常菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 学生膳食

【做法】:1. 将童子鸡以腌料腌渍30分钟至入味;2. 再以汤勺不断地舀滚开水淋童子鸡上,直至童子鸡表皮变色侍用; 3. 将白醋、麦芽糖和醋一同放入锅中以小火熬煮,待快煮至?沸时随即离火;4. 以汤勺不断地舀酱汁淋在童子鸡上使之均匀入味;5. 再将鸡吊挂一旁通风处约2小时待用;6. 取锅,倒入适量的油量,以中火烧热后,以汤勺不断地舀热油淋在童子表皮上;7. 再将火候转作小火炸约4分钟后,再转成中火炸1分钟至表面呈金?色?即可。