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干丝汤的做法,干丝汤怎样做?

干丝汤是一道家常菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析干丝汤的做法,协助您做出美味可口的干丝汤。

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干丝汤的做法
1. 豆腐干切成丝;2. 冬笋洗净,切成丝;3. 火腿也切成丝;4. 汤锅放在火上,倒入500克开水,放入豆腐干、冬笋、火腿丝略煮;5. 加入料酒、精盐、味精,烧开后,盛入汤碗即可。
干丝汤说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【骨质疏松食谱】 【营养不良食谱】 【青少年食谱】 【健脾开胃食谱

干丝汤的制作材料

主料:豆腐干20克 冬笋20克 火腿20克

辅料:

调料:料酒5克 酱油5克 盐1克 味精1克

干丝汤怎么做好吃
干丝汤的热量
能量61.63千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质7.84克,脂肪1.43克,碳水化合物4.71克,叶酸16.28微克,膳食纤维0.33克,胆固醇7.8毫克,维生素A11.8微克,胡萝卜素16微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.06毫克,烟酸1.37毫克,维生素C0.2毫克,维生素E0.1毫克,钙71.72毫克,磷136.24毫克,钾79.83毫克,钠1072.12毫克,碘10.08微克,镁22.89毫克,铁1.65毫克,锌0.83毫克,硒1.69微克,铜0.17毫克,锰0.33毫克, 干丝汤的做法,干丝汤怎么做
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