椒麻腰片是一道四川菜 接触化学毒素人员食谱 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 自汗盗汗食谱，口味麻辣味，【家常菜食谱大全】为您详解解析椒麻腰片的做法，协助您做出美味可口的椒麻腰片。
| 椒麻腰片的做法 |
| 1.将猪腰子切除腰臊，漂洗干净，改刀呈蓑衣状，焯水后放入凉水漂洗备用。2.将花椒粒剁成碎末状，放入烧热的红油、麻油中，再加入调料拌匀成麻辣汁。3.用生菜衬盘，码上腰花，撒上葱花，淋麻辣汁即成。 |
| 椒麻腰片说明： |
|
工艺：抓炒 口味：麻辣味 标签： 【四川菜】 【接触化学毒素人员食谱】 【壮腰健肾食谱】 【肾调养食谱】 【自汗盗汗食谱】 |
| 椒麻腰片的制作材料 |
|
主料：猪腰子600克 辅料：生菜（团叶）150克 调料：大葱8克 姜4克 花椒8克 酱油4克 盐5克 味精3克 辣椒油8克 香油5克 |
| 椒麻腰片怎么做好吃 |
| 椒麻腰片的热量 |
| 能量666.08千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质99.04克,脂肪25.16克,碳水化合物14.16克,叶酸103.76微克,膳食纤维3.5克,胆固醇2580毫克,维生素A330.88微克,胡萝卜素581.52微克,硫胺素1.16毫克,核黄素7.27毫克,烟酸0.58毫克,维生素C30.4毫克,维生素E10.67毫克,钙240.98毫克,磷1323.3毫克,钾1503.22毫克,钠3370.94毫克,碘0.1微克,镁193.97毫克,铁3.62毫克,锌19.81毫克,硒946.1微克,铜0.4毫克,锰0.79毫克, 椒麻腰片的做法，椒麻腰片怎么做 |
| 制作椒麻腰片的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=5097&caipu=1203337371