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熟炒肚尖的做法,熟炒肚尖怎样做?

熟炒肚尖是一道江西菜 气血双补食谱 补虚养身食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析熟炒肚尖的做法,协助您做出美味可口的熟炒肚尖。

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熟炒肚尖的做法
1. 取下生肚头,放入盆中,加盐、醋反复搓洗,以去净粘液,洗净后,放入有葱姜、料酒的沸水锅内,煮2 小时左右,以筷子穿透为宜,取出备用;2. 熟肚尖切成3.6 厘米长,1.2 厘米宽的长条;3. 辣椒去蒂、籽,洗净,切末;4. 生姜洗净,切末;5. 葱去根须,洗净头,切段待用;6. 炒锅置旺火上烧热,舀入猪油烧热后,投入肚尖块、辣椒、生姜煸炒片刻;7. 随即放入精盐、酱油、料酒焖一下,再放入葱头、肉汤少许、味精烧片刻,然后用淀粉勾芡速炒几下,起锅装盘即可成菜。
熟炒肚尖说明:

工艺:熟炒

口味:香辣

标签: 【江西菜】 【气血双补食谱】 【补虚养身食谱

熟炒肚尖的制作材料

主料:猪肚300克

辅料:辣椒(红、尖)25克

调料:猪油(炼制)50克 盐3克 姜1克 料酒5克 酱油10克 味精1克 小葱25克 淀粉(蚕豆)5克

熟炒肚尖怎么做好吃
熟炒肚尖是吉安地方风味名菜。
熟炒肚尖的热量
能量770.94千卡,维生素B60.15毫克,蛋白质44.02克,脂肪60.52克,碳水化合物15.79克,叶酸17.81微克,膳食纤维1.22克,胆固醇916.5毫克,维生素A112.78微克,胡萝卜素559.2微克,硫胺素0.34毫克,核黄素0.72毫克,烟酸9.03毫克,维生素C41.29毫克,维生素E3.68毫克,钙70.58毫克,磷508.39毫克,钾641.86毫克,钠2066.24毫克,碘0.24微克,镁61.07毫克,铁8.91毫克,锌6.09毫克,硒35.99微克,铜0.09毫克,锰0.25毫克, 熟炒肚尖的做法,熟炒肚尖怎么做
制作熟炒肚尖的小贴士: