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茄汁芸豆汤的做法,茄汁芸豆汤怎样做?

茄汁芸豆汤是一道西餐其他,口味茄汁味,【家常菜食谱大全】为您详解解析茄汁芸豆汤的做法,协助您做出美味可口的茄汁芸豆汤。

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茄汁芸豆汤的做法
1. 将葱头洗净切成末;2. 干辣椒切成末;3. 蒜拍碎;4. 通心粉煮熟过凉;5. 将芸豆放入锅内,加精盐、香叶和适量水煮至熟软;6. 另锅放入橄榄油烧热,下入葱头和大蒜炒出香味;7. 放入辣椒、辣酱油、番茄酱炒几分钟;8. 倒入芸豆锅内,加精盐、味精和胡椒调好口味;9. 放入煮熟的通心粉即可食用。
茄汁芸豆汤说明:

工艺:

口味:茄汁味

标签: 【西餐其他

茄汁芸豆汤的制作材料

主料:芸豆250克

辅料:通心粉100克 洋葱(红皮)50克 香叶2克

调料:番茄酱50克 辣椒(红、尖、干)25克 橄榄油100克 大蒜(白皮)5克 盐2克 味精1克 胡椒1克 辣酱油25克

茄汁芸豆汤怎么做好吃
茄汁芸豆汤的热量
能量1417.55千卡,蛋白质20.82克,脂肪103.38克,碳水化合物118.34克,叶酸25.75微克,膳食纤维17.2克,维生素A100.35微克,胡萝卜素602.1微克,硫胺素1.1毫克,核黄素0.24毫克,烟酸6.15毫克,维生素C22.85毫克,维生素E4.64毫克,钙254.41毫克,磷330.11毫克,钾1271.71毫克,钠933.4毫克,碘11.75微克,镁151.69毫克,铁7.73毫克,锌6.62毫克,硒6.84微克,铜1.1毫克,锰4.87毫克, 茄汁芸豆汤的做法,茄汁芸豆汤怎么做
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