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鲤鱼粥的做法,鲤鱼粥怎样做?

鲤鱼粥是一道水肿食谱 止血调理食谱 保胎食谱 孕早期食谱 孕中期食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析鲤鱼粥的做法,协助您做出美味可口的鲤鱼粥。

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鲤鱼粥的做法
1. 将鲤鱼去鳞、鳃及肠杂,洗净,切片煎汤;葱、姜洗净均切末。2. 取苎麻根加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,加入鲤鱼汤中,并加入糯米、葱、姜、油、盐,煮成稀粥即可。
鲤鱼粥说明:

工艺:

口味:清香味

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鲤鱼粥的制作材料

主料:鲤鱼500克

辅料:苎麻根20克 糯米50克

调料:大葱5克 姜3克 植物油10克 盐3克

鲤鱼粥怎么做好吃
1. 安胎,止血,消肿。2. 适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
鲤鱼粥的热量
能量721.38千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质91.77克,脂肪21.03克,碳水化合物42.25克,叶酸192.03微克,膳食纤维0.6克,胆固醇420毫克,维生素A126.39微克,胡萝卜素8.3微克,硫胺素0.21毫克,核黄素0.47毫克,烟酸14.7毫克,维生素C0.27毫克,维生素E7毫克,钙267.62毫克,磷1078.5毫克,钾1753.27毫克,钠1449.47毫克,碘23.5微克,镁191.68毫克,铁5.8毫克,锌11.2毫克,硒78.31微克,铜0.43毫克,锰1.14毫克, 鲤鱼粥的做法,鲤鱼粥怎么做
制作鲤鱼粥的小贴士:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。