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冬笋粥的做法,冬笋粥怎样做?

冬笋粥是一道麻疹食谱 健脾开胃食谱 老人食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 清热解毒食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析冬笋粥的做法,协助您做出美味可口的冬笋粥。

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冬笋粥的做法
先将冬笋洗净,切片,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬成稀粥。
冬笋粥说明:

工艺:

口味:清香味

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冬笋粥的制作材料

主料:冬笋50克 粳米50克

辅料:

调料:

冬笋粥怎么做好吃
宣散透疹。适用于小儿麻疹透发不畅。
冬笋粥的热量
能量191.5千卡,蛋白质5.9克,脂肪0.35克,碳水化合物41.95克,膳食纤维0.7克,维生素A6.5微克,胡萝卜素40微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.08毫克,烟酸0.95毫克,维生素C0.5毫克,维生素E0.5毫克,钙16.5毫克,磷88.5毫克,钾48.5毫克,钠1.2毫克,镁17毫克,铁0.6毫克,锌0.72毫克,硒1.25微克,铜0.1毫克,锰0.68毫克, 冬笋粥的做法,冬笋粥怎么做
制作冬笋粥的小贴士:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”