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香酥鸡(二)的做法,香酥鸡(二)怎样做?

香酥鸡(二)是一道家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析香酥鸡(二)的做法,协助您做出美味可口的香酥鸡(二)。

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香酥鸡(二)的做法
1. 将鸡宰杀好,从背部开膛,除去内脏,剁去鸡嘴、爪;2. 用刀根在鸡胸、腹腔内斩几下,再用清水洗净;3. 把香油、酱油、绍兴酒、味精、肉桂、花椒、砂仁、大料、茴香、葱、姜调匀;4. 用调料将揉搓鸡的全身,腌浸2~3小时,上屉蒸烂取出控净汤汁;5. 用蛋清、淀粉调成糊,均匀涂抹在鸡身上;6. 大勺放宽油,烧至八成热时,将鸡放入炸至金黄色时取出;7. 用手勺拍几下,或用干净发布垫上,用手按松,装盘即可。
香酥鸡(二)说明:

工艺:

口味:咸鲜味

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香酥鸡(二)的制作材料

主料:母鸡500克

辅料:鸡蛋清100克

调料:香油15克 酱油75克 黄酒50克 味精10克 肉桂10克 花椒2克 砂仁5克 八角3克 茴香1克 大葱15克 姜5克 植物油75克

香酥鸡(二)怎么做好吃
本品有油过程,需备植物油约750克。
香酥鸡(二)的热量
能量1608.9千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质123.09克,脂肪99.65克,碳水化合物50.82克,叶酸3.39微克,膳食纤维3.96克,胆固醇830毫克,维生素A704.24微克,胡萝卜素55.2微克,硫胺素0.36毫克,核黄素0.66毫克,烟酸46.07毫克,维生素C0.91毫克,维生素E17.29毫克,钙129.35毫克,磷793.78毫克,钾1818.33毫克,钠5533.21毫克,碘1.8微克,镁241.12毫克,铁15.06毫克,锌8.94毫克,硒8.85微克,铜0.71毫克,锰2.91毫克, 香酥鸡(二)的做法,香酥鸡(二)怎么做
制作香酥鸡(二)的小贴士:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。