当前位置:首页 - 家常菜食谱大全 - 三菌肝片汤怎么做?三菌肝片汤的家常做法

三菌肝片汤的做法,三菌肝片汤怎样做?

三菌肝片汤是一道四川菜 贫血食谱 肝调养食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析三菌肝片汤的做法,协助您做出美味可口的三菌肝片汤。

输入需要查询的菜名:

三菌肝片汤的做法
1. 将牛肝菌、鸡枞菌、香菇洗净改片待用;2. 将猪肝洗净改成柳叶形待用;3. 鲜汤烧沸,下三菌(牛肝菌、鸡枞菌、香菇),待香味出来;4. 然后,再放入猪肝、盐、味精、胡椒即成。
三菌肝片汤说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【四川菜】 【贫血食谱】 【肝调养食谱】 【明目食谱】 【防癌抗癌食谱

三菌肝片汤的制作材料

主料:猪肝200克

辅料:鸡枞50克 香菇(鲜)80克 白牛肝菌(干)50克

调料:盐5克 味精2克 胡椒2克

三菌肝片汤怎么做好吃
1. 煮制时,猪肝不能提前码味和码芡,因猪肝会见盐吐水,猪肝下锅后,断生伸片即可,不宜久煮;2. 在制作此菜时,应先炒三菌,再掺鲜汤,多熬一段时间,待香味出来后,才下猪肝。3. 本菜先用美味牛肝菌、鸡苁菌和香菇三种;4. 用它们与猪肝同烹,成菜三菌口感滑脆,特具醇香,咸鲜味美,肉质肥厚,猪肝细嫩,为巴国布衣颇具特色的一道养人宜人之汤菜。
三菌肝片汤的热量
能量414.2千卡,维生素B60.61毫克,蛋白质56.3克,脂肪10.59克,碳水化合物37.73克,叶酸945.44微克,膳食纤维13.44克,胆固醇360毫克,维生素A13013.2微克,胡萝卜素55.2微克,硫胺素0.61毫克,核黄素5.09毫克,烟酸46.15毫克,维生素C0.8毫克,维生素E3.93毫克,钙19.74毫克,磷814.92毫克,钾1326.36毫克,钠2273.27毫克,镁87.1毫克,铁52.4毫克,锌11.06毫克,硒434微克,铜1.04毫克,锰2.26毫克, 三菌肝片汤的做法,三菌肝片汤怎么做
制作三菌肝片汤的小贴士:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。