鸡肝粥是一道补阳食谱 肝调养食谱 明目食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鸡肝粥的做法，协助您做出美味可口的鸡肝粥。
| 鸡肝粥的做法 |
| 1.鸡肝切细，与菟丝子（磨末）、小米同煮为粥。2.粥将熟时，加入葱白段、盐及胡椒粉调和，再煮一二沸即成。 |
| 鸡肝粥说明： |
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工艺：竹烤 口味：原本味 |
| 鸡肝粥的制作材料 |
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主料：小米100克 辅料：菟丝子26克 葱白15克 鸡肝100克 调料：盐1克 胡椒粉1克 |
| 鸡肝粥怎么做好吃 |
| 养肝肾，壮阳事。治肝肾不足、筋骨痿弱、阳痿、早泄、泄泻等。 |
| 鸡肝粥的热量 |
| 能量484.07千卡,蛋白质25.85克,脂肪7.87克,碳水化合物82.24克,叶酸1220.9微克,膳食纤维4.82克,胆固醇356毫克,维生素A10415.6微克,胡萝卜素9.6微克,硫胺素0.66毫克,核黄素1.17毫克,烟酸13.03毫克,维生素C2.55毫克,维生素E3.54毫克,钙19.59毫克,磷428.42毫克,钾580.28毫克,钠486.48毫克,碘5.08微克,镁70.15毫克,铁13.81毫克,锌5.28毫克,硒41.46微克,铜0.75毫克,锰0.67毫克, 鸡肝粥的做法，鸡肝粥怎么做 |
| 制作鸡肝粥的小贴士： |
| 小米：小米忌与杏仁同食。 葱白：服地黄、常山人，忌食葱。 |
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