菊花萝卜是一道私家菜 癫痫食谱 理气调理食谱 防癌抗癌食谱，口味本味咸鲜，【家常菜食谱大全】为您详解解析菊花萝卜的做法，协助您做出美味可口的菊花萝卜。
| 菊花萝卜的做法 |
| 1.将白萝卜洗净去皮.2.白萝卜改菊花刀,尖椒切小片.3.用精盐将白萝卜略腌.4.将白萝卜冲去盐水后加尖椒,调料拌匀,装盘即成. |
| 菊花萝卜说明： |
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工艺：拌 口味：本味咸鲜 |
| 菊花萝卜的制作材料 |
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主料：白萝卜300克 辅料：辣椒(青、尖)50克 辣椒(红、尖)50克 调料：盐8克 味精1克 香油5克 |
| 菊花萝卜怎么做好吃 |
| 白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。 |
| 菊花萝卜的热量 |
| 能量138.08千卡,蛋白质4.45克,脂肪5.64克,碳水化合物22.62克,叶酸81.1微克,膳食纤维5.65克,维生素A153.5微克,胡萝卜素925微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.14毫克,烟酸1.55毫克,维生素C166毫克,维生素E6.91毫克,钙136.76毫克,磷142.04毫克,钾735.66毫克,钠3414.3毫克,镁63.73毫克,铁2.65毫克,锌1.19毫克,硒3.18微克,铜0.24毫克,锰0.46毫克, 菊花萝卜的做法，菊花萝卜怎么做 |
| 制作菊花萝卜的小贴士： |
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