枸杞蒸鸡是一道补阳食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析枸杞蒸鸡的做法，协助您做出美味可口的枸杞蒸鸡。
| 枸杞蒸鸡的做法 |
| 1.将母鸡去毛及内脏，洗净；葱切段，姜切片。2.将鸡放入锅内，倒入适量清水，置旺火上煮沸，氽透，捞出。3.将枸杞装入鸡腹内，腹部朝上放入盆内，放入葱段、姜片，加入清汤、盐，料酒、胡椒粉各适量，将盆盖好，用湿绵纸封住盆口，上笼用沸水蒸熟。将盆口绵纸揭去，拣去姜、葱。 |
| 枸杞蒸鸡说明： |
|
工艺：蒸 口味：原本味 |
| 枸杞蒸鸡的制作材料 |
|
主料：母鸡500克 辅料：枸杞子15克 调料：大葱10克 姜10克 盐2克 黄酒15克 胡椒粉1克 味精1克 |
| 枸杞蒸鸡怎么做好吃 |
| 滋补肝肾。适于阳痿、遗精、肾虚腰痛等症。 |
| 枸杞蒸鸡的热量 |
| 能量1341.25千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质104.61克,脂肪84.34克,碳水化合物41.26克,叶酸1.5微克,膳食纤维3.07克,胆固醇830毫克,维生素A942.75微克,胡萝卜素1486.5微克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.28毫克,烟酸44.83毫克,维生素C7.9毫克,维生素E6.98毫克,钙35.61毫克,磷641.26毫克,钾1486.36毫克,钠1219.84毫克,碘0.08微克,镁104.04毫克,铁7.22毫克,锌7.68毫克,硒2.27微克,铜0.63毫克,锰0.75毫克, 枸杞蒸鸡的做法，枸杞蒸鸡怎么做 |
| 制作枸杞蒸鸡的小贴士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=1028&caipu=1236592458