海参猪爪汤是一道私家菜 补虚养身食谱 心调养食谱 老人食谱 气血双补食谱 肾调养食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析海参猪爪汤的做法,协助您做出美味可口的海参猪爪汤。
海参猪爪汤的做法 |
1.猪爪、排骨(斩件)放入滚水中,高火3分钟,取起洗净。 2.海参洗净,用姜、葱出水过冷河。 3.把适量清水高火6分钟至滚,放下猪爪、排骨、火腿、姜(切片),高火至滚,放下海参,中火40分钟,下盐调味即可。 |
海参猪爪汤说明: |
工艺:煮 口味:咸鲜味 |
海参猪爪汤的制作材料 |
主料:海参(水浸)400克 猪蹄250克 猪排骨(大排)200克 辅料:火腿25克 调料:姜2克 大葱5克 盐3克 |
海参猪爪汤怎么做好吃 |
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 |
海参猪爪汤的热量 |
能量1304.72千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质121.08克,脂肪89.08克,碳水化合物4.32克,叶酸17.04微克,膳食纤维0.17克,胆固醇1019.75毫克,维生素A88.11微克,胡萝卜素6.6微克,硫胺素1.75毫克,核黄素0.71毫克,烟酸16.97毫克,维生素C0.23毫克,维生素E0.36毫克,钙1064.35毫克,磷449.5毫克,钾902.32毫克,钠2213毫克,碘0.9微克,镁174.99毫克,铁7.09毫克,锌7.92毫克,硒60.43微克,铜0.49毫克,锰0.38毫克, 海参猪爪汤的做法,海参猪爪汤怎么做 |
制作海参猪爪汤的小贴士: |
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