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家常菜谱咳喘食谱大全

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梨花菜

【工艺】:其他

【口味】:原本味

【标签】:清真菜 咳喘食谱 补气食谱

【做法】:1. 选择经过第一场霜打熟透的五味子,摘后除去疵点,洗到无尘土为止;2. 取温开水3杯,放入五味子浸泡1昼夜即可;3. 把梨去皮、核,切成薄片;4. 梨刻削成五瓣花状,蘸上蜂蜜;5. 把白糖凉开水、五味子水和蜂蜜调在一起;6. 撒入梨片花与松仁,即可饮用。

椿芽炒鸡片

【工艺】:炒

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 气血双补食谱 营养不良食谱 乌发食谱 咳喘食谱

【做法】:1. 将椿芽撕成长约五厘米的段,清洗干净;2. 鸡脯肉去骨,片成长约五厘米,宽三厘米,厚0.1厘米的片,然后放入碗中,加盐,料酒,嫩肉粉,水淀粉拌匀,码味10-15分钟;3. 锅置旺火上,烧精炼油至四成热,下鸡片滑散,滗去余油,下椿芽,加盐炒香,烹入味精,翻转和匀,起锅盛入盘中即成。

白萝卜梨汁

【工艺】:其他

【口味】:甜味

【标签】:秋季养生食谱 清热去火食谱 咳喘食谱 祛痰食谱

【做法】:1. 小白萝卜洗净,切成细丝;2. 梨去皮,切成薄片备用;3. 坐锅点火,加入适量冷水,将白萝卜丝倒入锅内烧沸;4. 然后用小火烧煮10分钟,下入冰糖调匀,加入梨片再煮5分钟;5. 待汤汁冷却后,捞出梨片和萝卜片;6. 将汤汁用漏勺过滤至碗中,即可直接饮用。

猪肺萝卜粥

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:快餐/主食 秋季养生食谱 肺调养食谱 咳喘食谱

【做法】:1. 糯米淘洗干净,用冷水浸泡过夜,捞出,沥干水分;2. 将猪肺套在水龙头上仔细清洗干净,煮熟成细丝;3. 白萝卜洗净,去皮,切成细丝;4. 炒锅烧热,放入香油,下猪肺丝、白萝卜丝煸炒片刻;5. 葱、姜洗净切末;6. 加料酒、葱末、姜末、盐、味精炒匀,盛入碗内备用;7. 锅中加入冷水约1000毫升,放入糯米,先用旺火烧沸;8. 再用小火煮至米烂汤浓,加猪肺丝、白萝卜丝稍煮,撒上胡椒粉即可。

拌瓜皮虾

【工艺】:拌

【口味】:清香味

【标签】:湖南菜 清热去火食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 哮喘食谱

【做法】:1.海蜇用冷水浸泡一下,撕去紫红色的膜皮,用清水洗净至无沙粒为止,再用清水漂去咸味,切成4厘米宽的长条,横切1厘米宽的一刀字,三分之二切断,三分之一连着,再切4厘米宽的块,要挤干水分;姜切末。2.黄瓜洗净,整条一切两半,平放在砧板上作用斜刀切蓑衣花刀,至3厘米长再切断成块,用盐腌软,挤干水分。3.虾米洗一遍,用温开水泡发,下入油锅内炒出香味,烹料酒,用碗装上。4.食用时,将海蜇、黄瓜、虾米、姜末放在一起,加味精、白糖、醋和香油拌匀,装入盘内即成。

百合花生汤

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:秋季养生食谱 补虚养身食谱 肺调养食谱 咳喘食谱

【做法】:1. 先用热水把花生米浸泡半小时,剥去红衣,洗净;2. 将洗净的花生米入锅,加水1.5升,用大火煮沸后改用小火焖;3. 把百合掰开,挑拣洗净;4. 待花生米煮至半成烂时,放进百合同煮沸;5. 待花生和百合软烂时,加入白糖,离火冷却;6. 置于冰箱备用;7. 食用时加少许糖桂花即成。

蕹菜荸荠汤

【工艺】:煮

【口味】:甜味

【标签】:清热解毒食谱 利尿食谱 咳喘食谱 肺调养食谱 咽炎食谱

【做法】:1. 蕹菜洗净,切碎;2. 荸荠洗净,去皮;3. 蕹菜、荸荠同放在汤锅内,加水适量;4. 先用大火,煮沸后改用小火,煎煮30分钟;5. 调加冰糖即成。

卤猪肺

【工艺】:卤

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 咳喘食谱 补虚养身食谱 肺调养食谱

【做法】:1.将猪肺冲洗干净,放入开水锅内,加蒜煮10分钟捞出,用清水洗一下,晾干水分备用。 2.把精盐、酱油、药袋放入盛有2.5千克清水的锅中烧开,撇去浮沫,煮成卤汁。3.将加工好的猪肺放入卤汁锅中烧开,然后用慢火煮,待熟后,离开火源,冷却,即为成品。

紫苏粥

【工艺】:煮

【口味】:原本味

【标签】:感冒食谱 咳喘食谱

【做法】:1.将粳米洗净,放在锅里,添入适量清水,先用旺火煮沸,改用文火煮成稀粥。 2.把紫苏叶择去杂物,清水洗净后用刀切成段,直接倒入锅内,搅匀,与粥一起稍煮沸,加入红糖搅匀,即可食用。

银耳杏仁汤

【工艺】:煮

【口味】:咸鲜味

【标签】:私家菜 便秘食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱

【做法】:1.银耳用温水泡发,去蒂洗净,掰成小朵;甜杏仁去衣;玉米粒洗净;豆腐洗净切片。2.炒锅放到火上,加入清水适量,用旺火烧沸,放入银耳、甜杏仁、玉米粒,转用文火炖煮1小时,加入豆腐、精盐,再炖煮半小时即成。