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家常菜谱清香味大全

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三彩脆皮豆腐

【工艺】:清炒

【口味】:清香味

【标签】:私家菜 清热去火食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱 减肥瘦身食谱

【做法】:1.将豆腐切成薄片,黄瓜、胡萝卜、香姑分别洗净切片;淀粉加水调成芡汁。2.炒锅注油烧至六成热,下入豆腐片炸至金黄色,捞出整齐地摆放盘中。3.锅内留少许油烧热,放入胡萝卜、黄瓜、香菇片煸炒,加入蚝油、盐、味精、白糖炒匀,用水淀粉勾芡,出锅盛在炸好的豆腐上即成。 

法国蒜香?大虾

【工艺】:?

【口味】:清香味

【标签】:法国菜

【做法】:1. 将大虾开脊,去虾线,虾肉打刀,剁虾筋;2. 用生菜垫底,上放各种生菜丝和高汤煮过的芦笋,摆上法香和鲜柠檬片;3. 用黄油、蒜末、法香末、香料、李派林汁、辣椒子、白兰地调制黄油汁;4. 把大虾用黄油煎熟至金黄色装盘;5. 淋上黄油汁配以蔬菜装饰即可。

麻菌滑肉汤

【工艺】:汆

【口味】:清香味

【标签】:湖南菜 营养不良食谱 壮腰健肾食谱 滋阴食谱 贫血食谱

【做法】:1. 干麻菌(蘑菇)去蔸,逐投入冷水中浸泡3 分钟,将大块的撕开,再换清水洗2 次;2. 油菜心洗净;3. 瘦猪肉切成0.3 厘米厚的薄片;4. 将肉片放入以蛋清、百合粉25克、精盐调匀的糊内抓匀上浆;5. 炒锅置旺火,放入杂骨汤300毫升,烧开后,将上浆的肉片下锅汆熟,用漏勺捞出,成白色的滑肉片;6. 炒锅置旺火,加入肉清汤600毫升,开后放入菜心、骨肉片和麻菌,再烧开,撇去浮沫;7. 放入精盐、味精、胡椒粉,淋入熟猪油,盛在大碗中即成。

酥炸月季花

【工艺】:酥炸

【口味】:清香味

【标签】:肝调养食谱 活血化瘀食谱 月经不调食谱

【做法】:在鸡蛋清、蛋黄中加入糖、牛奶,搅匀后抖入面粉、油,盐及发酵粉,轻搅成面浆;蛋白用筷子搅打至起泡后对入面浆。花瓣加糖渍半小时,和入面浆。汤勺舀面浆于五成热的油中炸酥。用法:作早晚餐或点心食。

豆瓣炖豆腐

【工艺】:炖

【口味】:清香味

【标签】:家常菜 补气食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱

【做法】:1. 鲜蚕豆去皮,分成两瓣;2. 豆腐切5厘米见方的薄块;3. 山药去皮后切成薄片;4. 炖锅置火上,加少许植物油烧热,下葱,姜末炒出香味,倒入800毫升清水;5. 锅内放入蚕豆、山药,置火上烧沸;6. 用文火煮3分钟后,下入豆腐、盐及胡椒粉;7. 烧开后,加入适量味精即成。

嘉兴鲜肉粽子

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:甜品/点心 补气食谱

【做法】:1.糯米放在淘箩内,淘净后在水中静放15分钟,沥干水,然后将米倒入木盆内,依次加糖,适量精盐,少许红酱油,搅匀。2.将粽叶400克洗净,放入锅中,加水煮软捞起,沥水,备用。3.将猪肉洗净,按横丝分别切成肥,瘦长方小块,放入盆内,加入白酒、味精以及剩余的红酱油、精盐,搅拌到泛出白沫时止。4.取3张粽叶,毛面相对,先放入1/3糯米,加入肥瘦肉块,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用湿马兰拦腰捆系好,即为粽子。5.将包好的粽子放入锅内,加入清水用旺火煮约2小时,再用小火焖约3上时,即可食用。

鸽蛋百莲汤

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:补阳食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱

【做法】:鸽蛋煮熟去壳,与百合、莲子肉加水煮熟,加白糖调味即可。

荞麦粥

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:快餐/主食

【做法】:1.把芥麦米洗净,沥干水分。2.鸡腿肉片成小块;马铃薯去皮切小块;胡萝卜切成片。3.锅中倒入适量的水,放入芥麦煮20分钟,捞出沥水。4.把所有的调味料(高汤4杯、低盐酱油10克、盐2克)倒入锅中煮开,放入芥麦米、鸡腿肉片和马铃薯、胡萝卜、扁豆一起煮20分钟。5.直到所有的材料煮变软,就可以盛出来了。

茶叶蛋

【工艺】:煮

【口味】:清香味

【标签】:家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1. 将红茶叶加4杯水烧开,用小火煮10分钟,然后捞出茶叶;2. 茶汤中加入以纱布包好的八角、甘草、桂枝;3. 加入酱油调味,再放入鸡蛋一起煮10分钟后捞出鸡蛋;4. 用多根筷子一起轻轻敲蛋壳,至裂纹,再放入回汤中再煮10分钟;5. 熄火后将蛋留在汤中浸泡,汤汁凉后捞出。

金银芽菜

【工艺】:生炒

【口味】:清香味

【标签】:私家菜 营养不良食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱

【做法】:1.将面筋泡拍平后切三段,备用;葱洗净切成3公分长的6段。2.韭菜洗净后切3公分的长段;绿豆芽洗净后沥干水分,备用。3.锅中倒入20克油,将面筋泡用小火炒酥后取出。4.用剩余的油将葱段及韭菜爆香,再放入绿豆芽大火炒数下,加入盐、糖、醋及面筋泡炒均匀后即可盛出。