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家常菜谱生煎大全

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酱油肉

【工艺】:生煎

【口味】:酱香味

【标签】:私家菜 低温环境作业人群食谱

【做法】:1.猪肉(最好选用猪后腿肉)洗净,切成3厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的薄片,放在碗内,加入酱油、料酒、白糖、味精拌匀,腌渍2小时。2.炒锅置火上烧热,加入大豆油,油热后改用文火,将腌渍好的猪肉逐片放入油中氽煎,煎好一面,再煎另一面,煎熟即可出锅,放入盘内即可。

西红柿少司煎鱼

【工艺】:生煎

【口味】:酸甜味

【标签】:孕晚期食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱

【做法】:1. 将鱼肉斜切成两片,撒上精盐、胡椒粉,稍腌;2. 鱼粘上面粉,用油煎熟;3. 西红柿在水中稍烫,捞出,剥皮,切成5厘米见方的丁;4. 鲜蘑切成3毫米厚的片;5. 煎盘倒黄油烧热,放入西红柿丁和鲜蘑片,加入番茄沙司,翻炒几下,再加红葡萄酒,制成西红柿少司;6. 西红柿少司倒在煎熟的鱼上,即可。

银湖煎鸡脯

【工艺】:生煎

【口味】:原本味

【标签】:私家菜 营养不良食谱 补血食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱

【做法】:1.将鸡肉片开切为四方形件,盛在碗里,用精盐1克拌匀,加入鸡蛋、干淀粉50克再拌匀;剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约5克。2.用油50克起锅,将鸡件排在锅中煎至两面金黄色,以熟为度,放在碟上;将锅放回炉上,溅入绍酒,注入上汤100毫升,加入精盐1克、味精1克调味,用湿淀粉打芡,将蟹肉放入,加入蛋白摊匀,淋在鸡脯上便成。

益脾饼

【工艺】:生煎

【口味】:原本味

【标签】:药膳调理 脾调养食谱 补气食谱 贫血食谱

【做法】:1.将白术、干姜用纱布包成药包,扎紧,放入锅内,下红枣,加水适量,先用武火烧沸,后用文火熬煮1小时左右,除去药包和红枣的核,把枣肉搅拌成枣泥待用。 2.将鸡内金粉碎成细末,与面粉混和均匀,再将枣泥倒入,加盐、适量,和成面团。 3.将面团分成若干个小团,做成薄饼,在锅内放入菜油,用文火烙熟即成。用法:当主食吃,宜细嚼慢咽。

牛肉馅饼

【工艺】:生煎

【口味】:清香味

【标签】:快餐/主食 单身食谱 青少年食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱

【做法】:1. 牛肉绞过后加酱油、盐、味精调味;白菜洗净,切成细末。2. 面粉用冷水和匀,揉搓3~5分钟,再抹花生油少许,揉匀,静置10~20分钟。3. 将面团分成直径2厘米的小段若干,按扁后用擀面棍擀成直径6厘米的皮。4. 包时先将牛肉、白菜、葱拌匀,舀2.5大匙,包入皮中,捏合成馅饼。5. 平底锅以大火烧热,下馅饼入锅略按扁烘一会儿,即倒入适量的花生油,煎成两面金黄,香味四出,即可盛出供食。