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家常菜谱隔水炖大全

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虫草冰糖蛋

【工艺】:隔水炖

【口味】:原本味

【标签】:补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补气食谱

【做法】:1. 将冰糖加水溶化;2. 打入鸡蛋,搅成蛋浆;3. 将冬虫草用温水洗净,放入鸡蛋碗内;4. 使冬虫夏草浮在蛋浆表面,然后隔水炖熟。

清牛肉汤

【工艺】:隔水炖

【口味】:原本味

【标签】:贫血食谱 低温环境作业人群食谱 冬季养生食谱 孕中期食谱

【做法】:1. 将牛肉切成细小的薄块放入碗或盅内。2. 在牛肉盅内加入适量的水,再放些酒及姜汁(也可用老姜),然后隔水炖2小时,便有一盅价值营养高的清牛肉汤。

长春罐焖鸡

【工艺】:隔水炖

【口味】:本味咸鲜

【标签】:东北菜

【做法】:1.将仔鸡宰杀煺毛,开膛洗净,放在清水中浸泡8 小时;2. 把鸡块剁成4厘米左右的大块;3. 葱、姜、蒜均切厚片;4. 锅上火,注入油,待八成熟时,下入鸡块炸成重红色捞出;5. 将鸡块放入罐中,加入老汤300毫升、大蒜、白糖、八角、黄酒、花椒、甜面酱、味精、葱姜各种佐料,上屉蒸1 小时取出。

梨汁炖人乳

【工艺】:隔水炖

【口味】:果汁味

【标签】:中风食谱 补血食谱 滋阴食谱 饮料

【做法】:1. 将鲜梨洗净,榨汁100毫升;2. 加入人乳100毫升,放入炖盘中隔水炖熟饮用。

燕窝甜鹌鹑蛋

【工艺】:隔水炖

【口味】:甜味

【标签】:特色菜 滋阴食谱 气血双补食谱 失眠食谱 健忘食谱

【做法】:1. 将燕窝放入茶盅内,加温水浸泡至松软;2. 用镊子拣去燕毛,捞出,用清水洗净,沥干,撕成细条;3. 将燕窝放入干净碗中,加冰糖及清水200克;4. 打入鹌鹑蛋,隔水炖熟。

虫草鲍鱼盅

【工艺】:隔水炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:糖尿病食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱 补血食谱

【做法】:1. 将鲍鱼去掉杂质,洗净,表面剞上十字花刀。2. 将虫草、莲子用开水烫20分钟洗净。3. 将大枣、枸杞用开水烫20分钟洗净。4. 将鲍鱼、虫草、大枣、莲子、枸杞、菜心摆入蒸碗内,加入高汤及各种调料,盖上盖,上笼蒸半小时即成。

庐山石耳清蒸鸡

【工艺】:隔水炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:江西菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 营养不良食谱

【做法】:1. 将干石耳置温水中泡开,再用盐反复搓洗石耳,去掉泥沙、青苔,用冷水洗净,放入开水内泡一泡捞出,控净水备用;2. 将母鸡宰杀后,去毛开膛,去内脏、脚爪,洗净;3. 洗净的母鸡放汤盆中,加开水750毫升左右,放入葱段、姜片,再把石耳铺于鸡上,并用沾过水的纸封好汤盆口;4. 盆口封好后上蒸锅用大火蒸酥烂(约2 至3 小时),取出掀去纸,捡去葱、姜,加黄油、味精、盐调好口味即可。

鸡丝阿胶汤

【工艺】:隔水炖

【口味】:奶汤咸鲜

【标签】:补虚养身食谱 贫血食谱 补血食谱 痛经食谱 产后调理食谱

【做法】:1. 鸡脯肉洗净,切成鸡丝;2. 阿胶浸透发开,洗净切块,放沸水锅内煮2小时,捞出沥水;3. 生姜洗净,去皮切片;4. 鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内,盖上盅盖;5. 隔水炖1小时,取出,加入精盐调味即成。

原蒸鸡酥丸子

【工艺】:隔水炖

【口味】:咸鲜味

【标签】:湖南菜 营养不良食谱

【做法】:1. 金钩泡发,肥膘肉、火腿、蘑菇都切成黄豆大的丁;2. 葱白切成花,余下的葱和姜捣烂用料酒取汁;3. 小白菜摘去边叶留小苞洗净,下入开水锅内汆过,用冷水过凉;4. 鸡蛋去黄留清;5. 鸡宰杀去净毛,由背脊骨开膛去内脏洗净,去净骨,将鸡肉切成黄豆大的丁;6. 将鸡肉再剁上几刀,加入鸡蛋清、肥膘肉、火腿、金钩、蘑菇丁、味精、葱姜酒汁、适量的盐和湿淀粉搅拌成馅;7. 将猪油烧至七成热,将鸡馅挤成八分大的丸子,下入油锅炸呈金黄色;8. 沥油后用汤汆洗一遍,装入绿釉钵内,加入鸡汤、盐,然后用绵白纸浸湿封严;9. 上笼蒸到酥烂为止,取出鸡酥丸揭开纸;10. 同时将锅内放入鸡汤、白菜苞、盐和味精烧开,调好味加入鸡酥丸内;11. 再放入胡椒粉和葱段,原纸盖好,原钵托盘上桌即成。

人参蒸乌鸡

【工艺】:隔水炖

【口味】:原本味

【标签】:补气食谱

【做法】:人参浸软,切片,装入鸡腹,放入沙锅内,加盐,隔水炖煮至鸡烂熟。