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鸭血豆腐汤的做法,鸭血豆腐汤怎样做?

鸭血豆腐汤是一道幼儿食谱 贫血食谱 美容养颜食谱,口味微辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析鸭血豆腐汤的做法,协助您做出美味可口的鸭血豆腐汤。

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鸭血豆腐汤的做法
1. 先将鸭血清水洗净,切成1.7厘米见方的块;2. 豆腐同样切成1.7厘米见方的块,分别放入开水同焯一下,捞出控净水;3. 汤锅置火上,倒入高汤750克烧开;4. 放鸭血块、豆腐块,煮至豆腐漂起;5. 加入细盐、味精、酱油、葱末、辣椒面;6. 待汤再开,起锅盛入汤碗内,最后淋入香油即可。
鸭血豆腐汤说明:

工艺:

口味:微辣

标签: 【幼儿食谱】 【贫血食谱】 【美容养颜食谱

鸭血豆腐汤的制作材料

主料:鸭血(白鸭)250克 豆腐(北)300克

辅料:

调料:盐2克 酱油4克 味精2克 香油10克 辣椒(红、尖)5克 大葱5克

鸭血豆腐汤怎么做好吃
色泽美观,营养丰富。补铁促血。
鸭血豆腐汤的热量
能量703.43千卡,维生素B60.16毫克,蛋白质62.77克,脂肪35.31克,碳水化合物41.69克,叶酸120.16微克,膳食纤维8.69克,胆固醇237.5毫克,维生素A27.15微克,胡萝卜素162.7微克,硫胺素0.34毫克,核黄素0.22毫克,烟酸0.47毫克,维生素C7.35毫克,维生素E33.05毫克,钙337.58毫克,磷567.74毫克,钾763.44毫克,钠1636.2毫克,碘0.1微克,镁217.02毫克,铁81.26毫克,锌3.57毫克,硒7.58微克,铜0.34毫克,锰0.65毫克, 鸭血豆腐汤的做法,鸭血豆腐汤怎么做
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