当前位置:首页 - 家常菜食谱大全 - 三色豆猪肘冬瓜汤怎么做?三色豆猪肘冬瓜汤的家常做法

三色豆猪肘冬瓜汤的做法,三色豆猪肘冬瓜汤怎样做?

三色豆猪肘冬瓜汤是一道清热解毒食谱 利尿食谱 祛痱食谱 防暑食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析三色豆猪肘冬瓜汤的做法,协助您做出美味可口的三色豆猪肘冬瓜汤。

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三色豆猪肘冬瓜汤的做法
1. 赤小豆、扁豆、绿豆、陈皮、冬瓜、猪肘洗干净。2. 冬瓜连皮,瓤仁一齐用,切块状。3. 用适量水,猛火煲至滚。4. 加入全部材料,改用中火续煲90分钟。5. 加盐调味,即可饮用。
三色豆猪肘冬瓜汤说明:

工艺:

口味:清香味

标签: 【清热解毒食谱】 【利尿食谱】 【祛痱食谱】 【防暑食谱

三色豆猪肘冬瓜汤的制作材料

主料:赤小豆40克 白扁豆40克 绿豆40克 冬瓜640克 猪肘150克

辅料:陈皮5克

调料:盐5克

三色豆猪肘冬瓜汤怎么做好吃
1. 此汤消暑祛湿,清热解毒,利水通淋。用此汤佐膳,有防治热痱湿疹的作用,也可预防中暑,天气炎热,精神疲乏,饮食无胃口,茶水饮得多,小便短少,尿液黄赤,生热痱,疮疖,湿疹,可以用此汤作食疗。2. 但脾胃虚寒的人及孕妇,不宜饮用。3. 主治:消暑祛湿、防治热痱、利水通淋
三色豆猪肘冬瓜汤的热量
能量897.9千卡,维生素B60.13毫克,蛋白质52.14克,脂肪44.43克,泛酸0.49毫克,碳水化合物91.71克,叶酸252.52微克,膳食纤维19.08克,胆固醇118.5毫克,维生素A29.4微克,胡萝卜素104.4微克,硫胺素0.85毫克,核黄素0.42毫克,烟酸7.49毫克,维生素C102.75毫克,维生素E11.79毫克,钙180.2毫克,磷680.45毫克,钾1743.6毫克,钠2102.28毫克,碘3.12微克,镁258.15毫克,铁9.82毫克,锌5.88毫克,硒14.4微克,铜1.29毫克,锰1.69毫克, 三色豆猪肘冬瓜汤的做法,三色豆猪肘冬瓜汤怎么做
制作三色豆猪肘冬瓜汤的小贴士:
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。 猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。