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粉丝拌黄瓜的做法,粉丝拌黄瓜怎样做?

粉丝拌黄瓜是一道私家菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析粉丝拌黄瓜的做法,协助您做出美味可口的粉丝拌黄瓜。

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粉丝拌黄瓜的做法
1. 干粉丝先用热水泡发,放沸水中煮数分钟(不宜煮得太烂),捞出,沥水,用干净剪刀剪成5厘米长的段,放盘内;2. 黄瓜洗净,先片成薄片,再切成细丝,放小碗中,撒入少许精盐腌数分钟后,滤去盐水,放入盘内;3. 鲜红椒去蒂和籽,放沸水中烫一下,捞出,切成细丝,放粉丝盘中,撒上精盐、白糖、味精拌匀,吃时,淋上香油即可。
粉丝拌黄瓜说明:

工艺:

口味:清香味

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粉丝拌黄瓜的制作材料

主料:粉丝50克 黄瓜200克

辅料:柿子椒50克

调料:盐5克 白砂糖5克 香油10克 味精2克

粉丝拌黄瓜怎么做好吃
粉丝拌黄瓜的热量
能量320.66千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质3.3克,脂肪10.57克,碳水化合物55.1克,叶酸59.99微克,膳食纤维2.2克,维生素A36.5微克,胡萝卜素218微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.08毫克,烟酸0.8毫克,维生素C83毫克,维生素E7.18毫克,钙19.6毫克,磷8.48毫克,钾10.03毫克,钠2133.45毫克,镁5.89毫克,铁3.32毫克,锌0.17毫克,硒1.95微克,铜0.04毫克,锰0.11毫克, 粉丝拌黄瓜的做法,粉丝拌黄瓜怎么做
制作粉丝拌黄瓜的小贴士: