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广东肉的做法,广东肉怎样做?

广东肉是一道广东菜,口味炸烧味,【家常菜食谱大全】为您详解解析广东肉的做法,协助您做出美味可口的广东肉。

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广东肉的做法
1.葱姜洗净均切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克;将肉切成大厚片,打上花刀;将肉片用葱、姜末、料酒、五香面、酱油、盐腌好。2.用面粉、水淀粉、鸡蛋合成稀糊。3.将肉蘸上糊过油炸,小火炸一会儿,再上大火炸成金黄色时捞出,改刀,盛于盘中即成。
广东肉说明:

工艺:软炸

口味:炸烧味

标签: 【广东菜

广东肉的制作材料

主料:猪肋条肉(五花肉)150克

辅料:

调料:植物油50克 大葱5克 姜5克 五香粉3克 盐2克 酱油15克 料酒30克 小麦面粉75克 淀粉(豌豆)15克 鸡蛋150克

广东肉怎么做好吃
此菜作冷荤用;因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。
广东肉的热量
能量1362.74千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质46.78克,脂肪103.88克,碳水化合物74.64克,叶酸188.18微克,膳食纤维3.26克,胆固醇1041毫克,维生素A367.95微克,胡萝卜素11.7微克,硫胺素0.66毫克,核黄素0.53毫克,烟酸5.71毫克,维生素C0.35毫克,维生素E3.36毫克,钙137.12毫克,磷500.83毫克,钾813.67毫克,钠1971.86毫克,碘43.34微克,镁107.68毫克,铁7.65毫克,锌4.54毫克,硒33.06微克,铜0.41毫克,锰0.56毫克, 广东肉的做法,广东肉怎么做
制作广东肉的小贴士: