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椒麻鸭掌(一)的做法,椒麻鸭掌(一)怎样做?

椒麻鸭掌(一)是一道家常菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱,口味椒麻味,【家常菜食谱大全】为您详解解析椒麻鸭掌(一)的做法,协助您做出美味可口的椒麻鸭掌(一)。

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椒麻鸭掌(一)的做法
1. 将鸭掌撕去粗皮,洗净,用清水在锅内煮熟(不宜煮得太久),捞出;2. 冷却后,逐个剥骨,抽筋,去掉趾尖(要保持鸭蹼完整);3. 取净鸭掌置于碗中,加入清汤淹没,放入盐2克、姜及酒料,然后上笼蒸烂;4. 出笼后,将鸭掌拣出盛于容器中;5. 将花椒砸烂;6. 葱切碎;7. 花椒、葱、酱油、精盐1.5克、香油调匀成味汁;8. 淋在鸭掌上拌匀,装盘即成。
椒麻鸭掌(一)说明:

工艺:

口味:椒麻味

标签: 【家常菜】 【滋阴食谱】 【健脾开胃食谱

椒麻鸭掌(一)的制作材料

主料:鸭掌350克

辅料:

调料:盐4克 料酒25克 姜15克 花椒3克 大葱15克 酱油5克 味精1克 香油15克

椒麻鸭掌(一)怎么做好吃
椒麻鸭掌(一)的热量
能量682.87千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质95.47克,脂肪22.01克,碳水化合物26.91克,叶酸2.54微克,膳食纤维1.64克,胆固醇126毫克,维生素A45.04微克,胡萝卜素39.3微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.62毫克,烟酸4.18毫克,维生素C1.05毫克,维生素E10.54毫克,钙121.85毫克,磷338.31毫克,钾182.32毫克,钠2160.78毫克,碘0.12微克,镁30.78毫克,铁5.61毫克,锌2.13毫克,硒19.26微克,铜0.07毫克,锰0.71毫克, 椒麻鸭掌(一)的做法,椒麻鸭掌(一)怎么做
制作椒麻鸭掌(一)的小贴士: