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六汁饮的做法,六汁饮怎样做?

六汁饮是一道高血压食谱,口味果汁味,【家常菜食谱大全】为您详解解析六汁饮的做法,协助您做出美味可口的六汁饮。

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六汁饮的做法
1. 将胡萝卜、圆白菜叶、韭菜、牛蒂叶、萝卜叶、天门冬洗净后取汁;2. 在菜汁中加适量的果汁,使其味道更美。
六汁饮说明:

工艺:其他

口味:果汁味

标签: 【高血压食谱

六汁饮的制作材料

主料:胡萝卜30克 圆白菜50克 韭菜15克 牛蒡叶25克 萝卜缨15克 天门冬10克

辅料:果汁50克

调料:

六汁饮怎么做好吃
本品具有降血压之功效,高血压患者常饮可得良效。
六汁饮的热量
能量34.05千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质2.58克,脂肪0.42克,碳水化合物6.89克,叶酸21.07微克,膳食纤维1.92克,维生素A414.8微克,胡萝卜素2488.4微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.1毫克,烟酸0.78毫克,维生素C30.45毫克,维生素E0.46毫克,钙101.2毫克,磷43.1毫克,钾155.15毫克,钠35.89毫克,镁13.8毫克,铁2.6毫克,锌0.23毫克,硒0.87微克,铜0.05毫克,锰0.19毫克, 六汁饮的做法,六汁饮怎么做
制作六汁饮的小贴士: