酸菜猪血汤是一道家常菜 贫血食谱 接触化学毒素人员食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱,口味酸咸味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酸菜猪血汤的做法,协助您做出美味可口的酸菜猪血汤。
酸菜猪血汤的做法 |
1. 酸菜一片片剥开,洗净切丝;2. 猪血洗净,切成约3厘米厚的长片;3. 锅中加适量清水,放入酸菜丝、姜丝煮沸;4. 加入猪血,待汤再次沸腾,加葱丝和盐搅匀即可。 |
酸菜猪血汤说明: |
工艺:煮 口味:酸咸味 标签: 【家常菜】 【贫血食谱】 【接触化学毒素人员食谱】 【营养不良食谱】 【学龄期儿童食谱】 |
酸菜猪血汤的制作材料 |
主料:酸白菜200克 猪血200克 辅料: 调料:子姜5克 大葱10克 盐2克 |
酸菜猪血汤怎么做好吃 |
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。 猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。 |
酸菜猪血汤的热量 |
能量141.25千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质26.8克,脂肪1.06克,碳水化合物7.36克,叶酸31.95微克,膳食纤维1.28克,胆固醇102毫克,维生素A11.1微克,胡萝卜素66.42微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.12毫克,烟酸1.86毫克,维生素C4.4毫克,维生素E2.12毫克,钙111.19毫克,磷111.05毫克,钾339.28毫克,钠985.4毫克,镁54.84毫克,铁20.72毫克,锌1.32毫克,硒18.47微克,铜0.29毫克,锰0.41毫克, 酸菜猪血汤的做法,酸菜猪血汤怎么做 |
制作酸菜猪血汤的小贴士: |
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